Стретчинг в Выборгском районе

Фитнес-студия «Ажур»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: Выборгское ш., 23/2А
Спортивный клуб «Bump» (Выборгская наб.)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Лесная
Адрес: Выборгская наб., 49
Фитнес-студия «EKLEKT STUDIO»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Парнас
Адрес: 4-й Верхний пер., 19
Студия растяжки «СТРЕМЛЕНИЕ» (пр-т Просвещения)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: пр-т Просвещения, 15
Студия танцев и растяжки «HAPPY FLEX»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Руднева, 24
Студия йоги «AeroYoga Club» (Бол. Сампсониевский пр-т)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Площадь Ленина
Адрес: Бол. Сампсониевский пр-т, 22
Студия аэройоги и стретчинга «ЛюблюЙогу»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Парнас
Адрес: 4-й Верхний переулок, 19
Студия йоги «Вбалансе»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Композиторов, 31/2
Центр красоты и фитнеса «Оазис»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: пр-т Луначарского, 60
Йога-студия «Лотос»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Парнас
Адрес: ул. Михаила Дудина, 23/1
Студия танцев и фитнеса «ShapeFIT»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: пр-т Просвещения, 33/2
Фитнес-клуб «Fresh Fitness»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: Выборгское ш., 6
Фитнес-клуб «Susanin» (ул. Фёдора Абрамова)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Парнас
Адрес: ул. Фёдора Абрамова, 8
Фитнес-клуб «Океаниум» (ул. Композиторов)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Композиторов, 6
Спорткомплекс им. В.И. Алексеева
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Политехническая
Адрес: пр-т Раевского, 16
Фитнес-клуб «Лидер Спорт»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: пр-т Энгельса, 154А
Фитнес-клуб «ВСЕМФИТНЕС»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Кустодиева, 11
Фитнес-клуб «Fitness House Prestige» (Выборгское ш.)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: Выборгское ш., 15А
Фитнес-клуб «Легенда» (Выборгское ш.)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: Выборгское ш., 1
Фитнес-клуб «LIKE Fitness»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Площадь Мужества
Адрес: Политехническая ул., 6

Стретчинг в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивно-танцевальный центр «PIRAMIDA»
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Ижорского Батальона, 13
Фитнес-центр «Стиль клуб»
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Лени Голикова, 82
Фитнес-студия «A-Z Fitness»
Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 110/1
Смотреть все

Стретчинг

Стретчинг в Выборгском районе

Стретчинг – это разновидность фитнеса, в основе которого развитие гибкости и растяжка мышц. Наиболее эффективно совмещать стретчинг с другими видами нагрузки. Выполнять упражнения нужно после разогрева, которым может служить аэробика, пробежка, силовая тренировка.

Растяжка укрепляет сухожилия, улучшает кровообращение. Дополнительной подготовки не надо: упражнения выполняют мягко, спокойно и медленно. Болевые ощущения недопустимы. Каждый растягивается до комфортного предела.

Занятия стретчингом делают фигуру женственной и элегантной, формируют красивые изгибы. Регулярные упражнения дают ощущение легкости и грациозности. Стретчинг справляется с болью в мышцах после силовых тренировок и предотвращает их старение.
Также занятия стретчингом улучшают осанку, предотвращают появление целлюлита. Медленная и размеренная растяжка помогает успокоиться, нормализует давление, снимает нервное напряжение и нормализует сон.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Фитнес-клуб "Susanin"
(ул. Фёдора Абрамова)
Купила абонемент в Сусанин впервые, и ради аквааэробики, но попасть туда (по слуху) очень тяжело, но чудо свершилось, через…
Светлана
Вчера в 18:45
Спортивная студия "SINDI"
Отличный , уютный зал. Вежливый администратор.))
Светлана
30 апреля 2021
Фитнес-студия "New Fit Studio" (Большой пр-т П.С.)
Регулярно приходить не получается, но, когда есть свободное время с удовольствием посещаю занятия. Отличный фитнес за свои…
Ирина
26 апреля 2021