Игровые виды спорта в Санкт-Петербурге

Игровые виды спорта – это интересная и захватывающая разновидность физической активности, которая позволяет существенно улучшить психическое и физическое состояние человека. Как правило, фитнес-клубы предлагают своим клиентам следующие популярные игровые виды спорта: футбол, баскетбол, волейбол, теннис. Такие занятия сосредотачивают в себе пользу спортивных тренировок с игровым азартом, чем и обусловлена их большая популярность.

Игровые виды спорта приносят человеку разноплановую пользу:

• Они в ненавязчивой форме обеспечивают отличную проработку практически всех групп мышц, позволяя сформировать красивую и подтянутую фигуру. Регулярные занятия игровым спортом позволяют усилить мускулатуру, оздоровить организм, поддерживать его в тонусе.
• Спортивные занятия обеспечивают конструктивный расход энергии, а также способствуют синтезу «гормона счастья» в организме. Кроме того, игровые виды спорта позволяют снизить уровень холестерина в крови и нормализовать работу нервной системы.
• Игровые виды спорта – это также отличный симулятор реальной жизни, который учит игроков справляться как с победой, так и с поражением. Никто не может постоянно добиваться во всем успеха – спортивные игры учат нас, как достойно принимать неудачи.
• Как правило, такой спорт предполагает работу в команде, и потому отлично развивает в человеке социальные навыки. Умение взаимодействовать с партнерами по команде, грамотно распределять роли и поддерживать друг друга оказывается очень полезным и вне тренировок.

Счет в большом теннисе формально начинается с нуля. Однако теннисисты из англоязычных стран обычно произносят не «zero», а хорошо всем известное слово «love». Откуда пошла такая странная традиция – точно уже никто не помнит. По одной из версий, она связана с переделанным словом «l'œuf» из французского языка, что означает «яйцо».

Почему именно игровые виды спорта?
Такой тип физической активности представляет собой отличную комбинацию эффективной тренировки и приятного времяпрепровождения. Он помогает улучшить общее состояние человека, укрепить его здоровье и при этом дать ему возможность весело отдохнуть.