Кроссфит в Санкт-Петербурге

Выбрать район
Выбрать метро
Спортивный клуб «Hot Fitness»
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Шереметьевская ул., 15
Кроссфит-клуб «RED TOWER CrossFit»
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Чкаловская
Адрес: ул. Газовая, 10
Спортивный клуб «GTO Sport Club»
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Мебельная, 2А
Кроссфит-клуб «BackStage CrossFit»
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Петроградская
Адрес: ул. Инструментальная, 3Б
Спортивный клуб «HELLS KITCHEN CrossFit»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Выборгская
Адрес: Малый Сампсониевский пр-т, 2
Кроссфит-клуб « Rekord Gym»
Район: Калининский
Ближайшее метро: Площадь Мужества
Адрес: пр-т Непокоренных, 17/4Е
Спортивная студия «ForceFit»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: ул. Садовая, 54
Фитнес-клуб «Олимп Фитнес» (ул. Кронштадтская)
Район: Кировский
Ближайшее метро: Автово
Адрес: ул. Кронштадтская, 17
Кроссфит-клуб «CrossFit Udarnik»
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Ворошилова, 2
Кроссфит-клуб «RED TOWER CrossFit 2»
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Волковская
Адрес: Бухарестская ул., 6
ШВСМ «Спортивной Федерации Бокса» (Выборгское ш.)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: Выборгское ш., 15А
Спортивный клуб «ILS CHALLENGE»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: ул. Казанская, 37
Спортивный клуб Федерации бокса Санкт-Петербурга «SFB BOXING» (Байконурская ул.)
Район: Приморский
Ближайшее метро: Пионерская
Адрес: Байконурская ул., 22
ШВСМ «Спортивной Федерации Бокса» (Владимирский пр-т)
Район: Центральный
Ближайшее метро: Достоевская
Адрес: Владимирский пр-т, 19
Школа единоборств «NEVSKIY» (ул. Бабушкина)
Район: Невский
Ближайшее метро: Ломоносовская
Адрес: ул. Бабушкина, 97/1
Кроссфит-зал «Sever Crossfit»
Район: Московский
Ближайшее метро: Фрунзенская
Адрес: ул. Цветочная, 6Н
Спортивный клуб «Сильная сторона»
Район: Невский
Ближайшее метро: Елизаровская
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 72
Спортивный клуб «Чемпион»
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: пр-т Кима, 6
ШВСМ «Спортивной Федерации Бокса» (ул. Типанова)
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Типанова, 27
Зал смешанных боевых искусств «ХОЛЬМГАНГ»
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 37/1

Кроссфит

Кроссфит

Кроссфит – это особая система тренировок, которую создал и зарегистрировал Грегор Глассман, также существующая в формате соревновательного вида спорта. Тренировки по кроссфиту включают в себя тщательно подобранные элементы из различных видов спорта: тяжелой атлетики, высокоинтенсивных интервальных тренировок, пауэрлифтинга, гимнастики, плиометрики, гиревого спорта и ряда других. Кроссфит-занятия проводятся в специально оборудованных тренажерных залах, они включают в себя круговые тренировки разной направленности, которые быстро сменяют друг друга.

Кроссфит направлен на развитие практически всех физических качеств человека: силы, выносливости, координации, гибкости, скорости реакций. Кроме того, такие тренировки позволяют оптимизировать работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Тренировки могут включать в себя работу со штангами и гантелями, спринтерские забеги, лазание по канату, выполнение гимнастических упражнений и даже перекатывание гигантских покрышек. Это достаточно интенсивные занятия, поэтому приступать к ним советуется только после того, как вы придете в относительно неплохую физическую форму. Заниматься кроссфитом без какой-либо подготовки не следует.

В ряде стран кроссфит входит в официальную программу подготовки сотрудников вооруженных сил и пожарной службы. Популярность направления настолько высока, что относительно недавно была разработана даже специальная детская вариация программы.

Почему именно кроссфит?
Этот вид нагрузок подойдет вам в том случае, если ваша цель – максимально хорошая физическая форма, крепкое здоровье и железная сила воли. Занятия кроссфитом направлены не просто на то, чтобы слегка похудеть и откорректировать несовершенства фигуры. Они крайне интенсивны и предполагают формирование совершенного тела и духа.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Фитнес-клуб "Susanin"
(ул. Фёдора Абрамова)
Купила абонемент в Сусанин впервые, и ради аквааэробики, но попасть туда (по слуху) очень тяжело, но чудо свершилось, через…
Светлана
4 мая 2021
Спортивная студия "SINDI"
Отличный , уютный зал. Вежливый администратор.))
Светлана
30 апреля 2021
Фитнес-студия "New Fit Studio" (Большой пр-т П.С.)
Регулярно приходить не получается, но, когда есть свободное время с удовольствием посещаю занятия. Отличный фитнес за свои…
Ирина
26 апреля 2021