Фитнес для детей в Санкт-Петербурге

Выбрать район
Выбрать метро
Фитнес-клуб «ЕвроФитнес»
Район: Калининский
Ближайшее метро: Академическая
Адрес: пр-т Науки, 10
Фитнес-клуб «Океаниум» (ул. Композиторов)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Композиторов, 6
Спорткомплекс им. В.И. Алексеева
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Политехническая
Адрес: пр-т Раевского, 16
Спортивный клуб «Океаниум» (ул. Галстяна)
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Галстяна, 3
ФОК «Газпром-Ломоносов»
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Ломоносов, Ораниенбаумский пр-т, 40
Фитнес-клуб «Fitness Life»
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: Кудрово, Европейский пр-т, 2
Фитнес-клуб «Лидер» (ул. Караваевская)
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: ул. Караваевская, 32/2
Спортивно-танцевальный центр «PIRAMIDA»
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Ижорского Батальона, 13
Спортивный комплекс «Центр плавания»
Район: Калининский
Ближайшее метро: Площадь Мужества
Адрес: ул. Хлопина, 10Д
Спортивный кластер «Высота»
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Шушары, территория Пулковское, 34/А
ФОК «Газпром-Кронштадт»
Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, Цитадельское ш., 28А
ФОК «Газпром-Дунайский»
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Обухово
Адрес: Дунайский пр-т, 58/3А
ФОК ОАО «РЖД»
Район: Центральный
Ближайшее метро: Лиговский проспект
Адрес: ул. Костантина Заслонова, 23/4
ФОК «Газпром-Стрельна»
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Стрельна, Заводская дор., 8А
Водно-оздоровительный центр «REASUN»
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Варшавская, 5/3А
ФОК «Газпром-Руставели»
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: ул. Руставели, 51А
Спортивный комплекс «Формула энергии»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Выборгская
Адрес: Лесной пр-т, 16
Фитнес-клуб «Лидер» (ул. Купчинская)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: ул. Купчинская, 30/3
ФОК «Газпром-Коммуны»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ул. Коммуны, 47А
Водно-досуговый центр «Пятый океан»
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Павловская, 42

Фитнес для детей

Фитнес для детей

Детский фитнес – это особый подход к физическому воспитанию малышей, направленный на укрепление и поддержание детского здоровья. Детский фитнес отличается от классических школьных занятий физкультурой. Это специальная система развивающих спортивных мероприятий, предполагающая работу с детьми определенного возраста.

Фитнес для детей представляет собой облегченный вариант взрослых занятий, продуманный так, чтобы ребенок развивал свое тело, укреплял иммунитет и при этом интересно проводил время. Для малышей разрабатываются специальные программы, призванные приучить их к спорту, дать основу, которая впоследствии будет вызывать в них стремление улучшать свою физическую форму.

Занятия по детскому фитнесу включают в себя элементы различных спортивных дисциплин: хореографии, гимнастики, йоги, аэробики и так далее. В рамках тренировок упражнения со скакалкой могут чередоваться с работой над осанкой, танцами и даже плаванием. Группы по детскому фитнесу обычно набирают в развивающих детских клубах, спортивных центрах, танцевальных школах.

Стоит отличать детский фитнес от конкретных спортивных секций. Последние призваны добиться от ребенка успеха в определенном виде спорта, и потому предполагают менее интересные и веселые занятия, определенное психологическое и физическое напряжение, а также более высокую вероятность получения травм. Кроме того, в спортивные секции нередко ведется достаточно жесткий отбор, тогда как заниматься детским фитнесом могут практически все малыши.

Фитнес для детей хорош также как «отвлекающий маневр». Занимаясь спортом, ребенок невольно начинает меньше времени тратить на компьютерные игры или просмотр телевизионных передач. Он общается со сверстниками, начинает проявлять больший интерес к подвижным играм, демонстрирует хороший аппетит и крепкое здоровье.

Почему именно детский фитнес?
Малыши постоянно растут. Для того, чтобы мышцы и кости ребенка развивались правильно и равномерно, необходимо давать его телу соответствующую физическую нагрузку. Детский фитнес научит малыша, как тренировать свое тело, чтобы вырасти красивым, сильным и здоровым.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Фитнес-клуб "Susanin"
(ул. Фёдора Абрамова)
Купила абонемент в Сусанин впервые, и ради аквааэробики, но попасть туда (по слуху) очень тяжело, но чудо свершилось, через…
Светлана
4 мая 2021
Спортивная студия "SINDI"
Отличный , уютный зал. Вежливый администратор.))
Светлана
30 апреля 2021
Фитнес-студия "New Fit Studio" (Большой пр-т П.С.)
Регулярно приходить не получается, но, когда есть свободное время с удовольствием посещаю занятия. Отличный фитнес за свои…
Ирина
26 апреля 2021