Студия йоги «Вбалансе»

Я очень давно мечтала заняться аэройгой, но то времени не хватало, то здоровье не позволяло, то еще что-то. После того, как сходила на пробное занятие, поняла, что мечтала не зря) В восторге была не только я, но и моя спина) Это необычное ощущение, когда твои мышцы расслабляются и растягиваются, причем в гамаках это чувство сильнее. Сначала конечно гамак вызывает некоторую боязнь, переживаешь, но всего пара упражнений и уже чувствуешь себя увереннее)) Обязательно буду ходить и дальше на занятия, хочу научиться складываться "книжечкой"!))