Пилатес в Приморском районе

Пилатес в Приморском районе

Пилатес – это одна из оздоровительных методик в фитнесе, которая была создана Йозефом Пилатесом и состоит из набора упражнений, укрепляющих функционирование опорно-двигательной системы. Техника предусматривает нагрузки в медленном темпе без пауз. Занятия способствуют задействованию одновременно нескольких мышечных групп, в том числе глубоких, позволяя тренировать все тело.

Методика основывается на единстве восьми структурированных принципов, позволяющих достичь положительного эффекта, а именно: правильного «реберного» дыхания, центрирования, концентрации мышц тела, координации, визуализации каждого движения, плавности и спокойствия, релаксации и регулярности. Для новичков комфортным занятием станет пилатес на полу, а в тренировках профессионалов задействуется инвентарь и тренажеры.

Преимущественные особенности техники пилатес при минимальных нагрузках тонизируют мышечный корсет, преображают осанку, развивают умение контролировать тело, расслабляться и снимать напряжение. Безопасная система восстанавливает травмированный и ослабленный организм, полезен для комплексной подготовки к родам беременных женщин.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 41/1
Район: Приморский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: 1-я Утиная ул., 32
Район: Приморский
Ближайшее метро: Удельная
Адрес: Афонская ул., 5
Район: Приморский
Ближайшее метро: Беговая
Адрес: ул. Оптиков, 34
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Приморский пр-т, 52/2
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Приморский пр-т, 50
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 41
Район: Приморский
Ближайшее метро: Удельная
Адрес: Главная ул., 25
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Туристская, 30/2
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Торфяная дор., 9
Район: Приморский
Ближайшее метро: Пионерская
Адрес: Коломяжский пр-т, 27А
Район: Приморский
Ближайшее метро: Пионерская
Адрес: Коломяжский пр-т, 17
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Комендантский пр-т, 9/2
Район: Приморский
Ближайшее метро: Пионерская
Адрес: Богатырский пр-т, 7/1
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: ул. Долгоозерная, 14
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Комендантский пр-т, 38
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Савушкина, 126А
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: ул. Туристская, 25
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Савушкина, 119/3
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Оптиков, 4/2

Пилатес в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Ленсовета, 34/3
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Район: Невский
Ближайшее метро: Площадь Александра Невского
Адрес: ул. Глиняная, 5/1
Смотреть все
Акции и скидки
Fitness Dream
Годовой абонемент за 6500 руб! Только…
Подробнее »

Годовой абонемент за 6500 руб!

Только до конца марта год фитнеса за 6500 руб.

Клуб общей площадью 1000 м2 с панорамным видом, оснащен качественным американским оборудованием. Вы получите удовольствие от каждого помещения. Здесь продумана каждая мелочь, внимательные и высококвалифицированные тренеры сделают занятия эффективными.

В стоимость абонемента входит посещение:

  • тренажерного зала
  • зоны кросс-тренинга
  • зоны единоборств
  • зала групповых программ

Ждем Вас! Ведь занятия спортом — лучшее средство для поддержания здоровья!

Срок проведения акции: до 13 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
RED TOWER CrossFit 2
Давно хотел попробовать кроссфит? Приглашаем…
Подробнее »

Давно хотел попробовать кроссфит? Приглашаем на 2 бесплатных занятия!

Афилированный кроссфит бокс в 2 минутах ходьбы от станции метро Волковская.

У нас есть для тебя:

  • 500 квадратов настоящего кроссфита
  • внимательные тренеры
  • индивидуальный подход
  • дружественная атмосфера
  • все необходимое оборудование
  • просторные раздевалки

Срок проведения акции: до 23 марта 2019 г.

Занятия проходят по адресу: Бухарестская ул., 6 (ближайшее метро Волковская, вход со двора, с левой стороны дома)

Запишись на первую тренировку по телефону

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Пора начинать подготовку к лету! До…
Подробнее »

Пора начинать подготовку к лету!

До лета остается все меньше и меньше времени, пора ставить цели и реализовывать их.
Скидки 15% на абонементы 3 месяца.

Срок проведения акции: до 12 апреля 2019

Подробности акции и цены уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Студент? Мы тебя ждём! Кроссфит теперь…
Подробнее »

Студент? Мы тебя ждём!

Кроссфит теперь доступен для всех.

Тренировки для студентов с большой скидкой!

На выбор — отдельная группа по супер цене или скидка 15% на все абонементы при предъявлении студенческого!

Абонемент на 12 занятий
ПН / СР / ПТ в 17.00
Всего за 3000₽

Срок проведения акции: до 12 апреля 2019

Подробности акции и цены уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Чем дольше, тем дешевле! Скидываем цены…
Подробнее »

Чем дольше, тем дешевле!

Скидываем цены на абонементы 6 и 12 месяцев:

  • 20% на абонементы 6 месяцев
  • 25% на годовой абонемент!

Таких цен на Кроссфит ещё не было. Количество абонементов ограничено.

Срок проведения акции: до 12 апреля 2019

Подробности акции и цены уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Fitness Dream
Если ты студент - купи со скидкой абонемент! Суперцена…
Подробнее »

Если ты студент — купи со скидкой абонемент!

Суперцена по студенческому билету на покупку безлимитного абонемента — 4690 руб.

Клуб общей площадью 1000 м2 с панорамным видом, оснащен качественным американским оборудованием. Вы получите удовольствие от каждого помещения. Здесь продумана каждая мелочь, внимательные и высококвалифицированные тренеры сделают занятия эффективными.

В стоимость абонемента входит посещение:

  • тренажерного зала
  • зоны кросс-тренинга
  • зоны единоборств
  • зала групповых программ

Ждем Вас! Ведь занятия спортом — лучшее средство для поддержания здоровья!

Срок проведения акции: до 13 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Fitness House (бульвар Новаторов)
Все замечательно кроме тренера Александра Рыбкина, хамит, ругается матом и даже на женщин, ему в тюрьме работать. Начальство…
Миша
21 марта 2019
Happy Fitness Premium
Очень нравится клуб! Постоянно скидки и сезонные акции, что не может ни радовать. Замечательный персонал на ресепшене, и…
Ирина В.
21 марта 2019
TRIFIT (Большой пр-т)
Выражаю благодарность коллективу Trifit и моим тренерам. Пришел для поддержания здоровья, тренировки разнообразные и нескучные.…
Федор Прокопенко
16 марта 2019