Пилатес в Выборгском районе

Пилатес в Выборгском районе

Пилатес – это безопасная и щадящая тренировка. Разработал ее еще в ХХ веке Йозеф Пилатес. Программа не имеет противопоказаний, не требует подготовки и позволяет заниматься людям любого возраста.

Упражнения выполняют плавно и точно, нет прыжков, резких движений. Пилатес прорабатывает очень глубокие мышцы, растягивая и укрепляя их. Тренировка подходит для восстановления после травм, грыжи, лечения болезней опорно-двигательного аппарата, артроза, остеохондроза, артрита.

Пилатес укрепляет мышечный корсет, делает фигуру женственной, учит грациозно и плавно двигаться. Во время занятий улучшается гибкость, развивается координация. Количество повторов не принципиально, главное – техника выполнения и правильное дыхание. Очень важна ментальная составляющая. Во время занятия концентрируются на упражнении, следят за дыханием, стремятся к гармонии и расслабляются. Благодаря этому занятия полезны не только физически, но и духовно.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: Выборгское ш., 23/2А
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Парнас
Адрес: 4-й Верхний пер., 19
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: пр-т Энгельса, 97
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Площадь Ленина
Адрес: Бол. Сампсониевский пр-т, 22
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: пр-т Энгельса, 109/2
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: Северный пр-т, 4/1
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: пр-т Просвещения, 62
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: пр-т Энгельса, 154А
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: Выборгское ш., 6
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Парнас
Адрес: ул. Фёдора Абрамова, 8
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Композиторов, 6
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Политехническая
Адрес: пр-т Раевского, 16
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: пр-т Энгельса, 124
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: Выборгское ш., 15А
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: Выборгское ш., 1
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: пр-т Тореза, 114/2
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Ивана Фомина, 6
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Асафьева, 10/2
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: Выборгское ш., 13
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Выборгская
Адрес: Малый Сампсониевский пр-т, 2

Пилатес в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Район: Невский
Ближайшее метро: Площадь Александра Невского
Адрес: ул. Глиняная, 5/1
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 41/1
Смотреть все
Акции и скидки
RED TOWER CrossFit 2
Давно хотел попробовать кроссфит? Приглашаем…
Подробнее

Давно хотел попробовать кроссфит? Приглашаем на 2 бесплатных занятия!

Афилированный кроссфит бокс в 2 минутах ходьбы от станции метро Волковская.

У нас есть для тебя:

  • 500 квадратов настоящего кроссфита
  • внимательные тренеры
  • индивидуальный подход
  • дружественная атмосфера
  • все необходимое оборудование
  • просторные раздевалки

Срок проведения акции: до 23 марта 2019 г.

Занятия проходят по адресу: Бухарестская ул., 6 (ближайшее метро Волковская, вход со двора, с левой стороны дома)

Запишись на первую тренировку по телефону:

+7 (812) 389... показать +7 (812) 389-31-72

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Тренировки для начинающих! Хочешь тренироваться…
Подробнее

Тренировки для начинающих!

Хочешь тренироваться правильно, разнообразно и без травм?
Кроссфит для всех! Начни с группы ON RAMP

Получай удовольствие от тренировок и плати меньше.
Абонементы от 2500₽

Подробности акции и цены уточняйте по телефону:

+7 (812) 606... показать +7 (812) 606-77-06

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Студент? Мы тебя ждём! Кроссфит теперь…
Подробнее

Студент? Мы тебя ждём!

Кроссфит теперь доступен для всех.

Тренировки для студентов с большой скидкой!

На выбор — отдельная группа по супер цене или скидка 15% на все абонементы

Абонемент на 12 занятий
ПН / СР / ПТ в 17.00
Всего за 3000₽

Подробности акции и цены уточняйте по телефону:

+7 (812) 606... показать +7 (812) 606-77-06

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Скидки всем влюблённым и не только! До…
Подробнее

Скидки всем влюблённым и не только!

До конца февраля скидки влюблённым в спорт:

  • 15% при покупке 1 абонемента
  • 20% если собираешься тренироваться с любимым человеком (скидка на 2 одинаковых по номиналу абонемента)

Подробности акции и цены уточняйте по телефону:

+7 (812) 606... показать +7 (812) 606-77-06

Перейти на страницу клуба
Бассейн «Нива-СВ»
Бесплатное занятие в бассейне для детей…
Подробнее

Бесплатное занятие в бассейне для детей от 6 до 17 лет в Кировском районе!

Бассейн "Нива-СВ" проводит дополнительный набор детей от 6-17 лет в секцию по плаванию на 2018-2019 учебный год.
Первое пробное занятие бесплатно!!!

Занятия проходят по адресу: ул. Корабельная, 6 (ближайшее метро Кировский завод или Автово)

Подробности по телефону:

+7 (911) 815... показать +7 (911) 815-78-25

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Level UP
Приятная атмосфера, классный тренер и аппарат, первый раз увидела что костюм присоединяется к аппарату без проводов, очень…
Светлана
11 января 2019
Studio PF
Добрый день, хочу выразить огромную благодарность Гольм Ирине Евгеньевне! Привела меня к ней жизненная необходимость - проблемы…
Ирина
10 января 2019
СФЕРА ФИТНЕС
Все классно, тренеры прикольные. Единственное - басика нет, но они обещают достроить.
Кирилл
9 января 2019