Пилатес в Московском районе

Пилатес в Московском районе

Пилатес – это эффективный комплекс тренировок для реабилитации после травм, разработанный Джозефом Пилатесом более ста лет назад. Сегодня его активно используют в комплексных тренировках спортсмены и танцоры, а также сторонники здорового образа жизни.

Уникальная система физических упражнений и специальные технические приспособления, основанные на принципе пружинного сопротивления нагрузкам, помогают добиться полного контроля над работой мышц, улучшить координацию, равновесие и развить гибкость, пластику движений.

Одновременно с укреплением мышечного аппарата происходит стабилизация и оздоровление позвоночника, преображение тела с повышением общей гибкости. Дыхательная гимнастика в составе пилатеса увеличивает пропускную способность легких и функционирование важнейших внутренних органов, постоянный контроль дыхания обостряет ощущения своего тела и каждого движения. Для многих привлекательность пилатеса заключается в особой гармонии разумного и духовного начала, достижении внутреннего баланса и положительной энергетики, избавлении от негативных ощущений и эмоций.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Варшавская, 63/1
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: ул. Бассейная, 21
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Благодатная, 53
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: пл. Конституции, 1/2
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: пр-т Космонавтов, 65/12
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: Ленинский пр-т, 153
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: пр-т Космонавтов, 65/6
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: ул. Победы, 5
Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Московский пр-т, 150/2
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: пл. Чернышевского, 11А
Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Ново-Рыбинская ул., 19/21
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Галстяна, 3
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Пулковское ш., 35
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: ул. Звездная, 1
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: Новоизмайловский пр-т, 16/6
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Типанова, 27/39
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Варшавская, 5/3А
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: Пл. Конституции, 3/2
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Типанова, 21
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: пр-т Юрия Гагарина, 71

Пилатес в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Центральный
Ближайшее метро: Площадь Восстания
Адрес: Полтавский проезд, 2Б
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Район: Невский
Ближайшее метро: Площадь Александра Невского
Адрес: ул. Глиняная, 5/1
Смотреть все
Новые отзывы
Davinci (V7)
Ходим с коллегой по работе сюда по субботам. Сначала идем в тренажёрку, потом расслабляемся в бассейне, и напоследок завершаем…
Валерия
Вчера в 21:08
Летучий Голландец
Хожу на йогу, очень нравится!
Полина
21 июня 2018
Фитнес-студия «Checkpoint»
Хожу на йогу к инструктору Игорю. Все круто:)
Татьяна
20 июня 2018