Пилатес в Курортном районе

Спортивный центр «Восход»
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, Приморское ш., 286
Спортивный комплекс «Разлив»
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, ул. Академика Вернова, 1
Фитнес-клуб «Дубки»
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, Дубковское ш., 9А
ForRestMix Club
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Репино, ул. Луговая, 10А
Спортивный клуб «Fitness Evolution»
Район: Курортный
Ближайшее метро: Беговая
Адрес: Сестрорецк, Приморское ш., 268А

Пилатес в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивно-танцевальный центр «PIRAMIDA»
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Ижорского Батальона, 13
Фитнес-центр «Стиль клуб»
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Лени Голикова, 82
Фитнес-студия «TRIFIT» (Кременчугская ул.)
Район: Центральный
Ближайшее метро: Площадь Александра Невского
Адрес: Кременчугская ул., 11/1
Смотреть все

Пилатес

Пилатес в Курортном районе

Пилатес — это универсальная система фитнес-занятий, которые подходят практически для любого возраста без ограничений. Этот вид тренировок направлен на то, чтобы мышцы были крепкими и подтянутыми, всегда оставались в тонусе. Кроме того, занятия пилатесом дают хорошую растяжку и подходят даже людям с болезнями суставов.

Этот вид тренировок принято называть интеллектуальной гимнастикой. Несмотря на то, что большая часть упражнений осуществляется из положения лежа, они помогают похудеть и укрепить разные мышечные группы. Большое внимание в этом виде тренировок уделяется глубокому дыханию. Именно за счет его в значительной мере происходит сжигание калорий. При этом каждое упражнение рассчитано на одновременную проработку каждой группы мышц, что немаловажно для похудения.

Одним из основных плюсов пилатеса является тот факт, что он доступен даже для людей с болезнями позвоночника и суставов. Во время занятий большое внимание уделяется растяжке, которая позволяет восстановиться мышцам после нагрузки. Это же делает их более эластичными и крепкими.

Показать описание
Скрыть описание
Акции и скидки
Фитнес-студия "Fit Premium"
Выгодное предложение на пробную тренировку…
Подробнее »

Выгодное предложение на пробную тренировку в студии EMS-тренировок "Fit Premium" (Московский район)!

Пробная тренировка в студии EMS-тренировок "Fit Premium" у метро Звездная за 500 руб.*

*+200 руб. хлопчатобумажный костюм.

Занятия проходят по адресу: ул. Пулковская, 8/1 (ближайшее метро Звездная)

  • Работает на тренажере элит-класса венгерского производства xbody.
  • Для вашего удобства в студии имеются 2 раздевалки, со всеми необходимыми принадлежностями.
  • О вашем ребёнке позаботится администратор, в специально отведённой детской зоне, с прекрасным детским домиком от компании busyhouse.
  • В нашей студии ждут заботливые и приветливые администраторы и высококвалифицированные тренера, с высшим профильным образованием.

Срок проведения акции: до 01 октября 2020

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Фитнес-клуб "ВСЕМФИТНЕС"
Классный фитнес-клуб, мне очень нравится. Посещаю тренажеры сама, хожу на групповые программы, чаще всего к Андрею и Ирме.…
Аля
17 сентября 2020
Спортивный центр "Динамит"
Старый, пошарпанный. Если есть с чем сравнивать, поймёте о чем я. Уровень остался в 80х годах примерно.
Оксана
16 сентября 2020
Студия пилатеса Марии Варакиной
(ул. Заставская)
Pilates и с домом рядом, и две станции метро неподалёку. Очень светлая студия пилатеса, всегда продуктивно занимаемся. Спасибо…
Екатерина
15 сентября 2020