Тренажерные залы в Красногвардейском районе

Фитнес-центр «NEWTONE»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Свердловская наб., 62
Фитнес-центр «Extra Sport» (Индустриальный пр-т)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Индустриальный пр-т, 24
Фитнес-центр «ФЕНИКС»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Энергетиков, 26
Фитнес-клуб «Fitness House» (пр-т Наставников)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Наставников, 24/1А
Спортивный клуб «Торнадо»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ш. Революции, 69А
Cпорткомплекс «Екатерининский»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Екатерининский пр-т, 3/2
Фитнес-клуб «Fitness House» (ул. Хасанская)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ул. Хасанская, 10
Фитнес-клуб «iLove Sport» (Новочеркасский пр-т)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Новочеркасский пр-т, 5А
Фитнес-клуб «Sportlife» (Заневский пр-т)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Заневский пр-т, 71
Фитнес-клуб «Fitness House» (пл. Карла Фаберже)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пл. Карла Фаберже, 8Е
ФОК «Газпром-Коммуны»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ул. Коммуны, 47А
Бассейн «Атлантика» (ул. Передовиков)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ул. Передовиков, 5А
Фитнес центр «Prosport»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Заневский пр-т, 65
Фитнес-клуб «Арена»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Энтузиастов, 39/2

Тренажерные залы в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Фитнес-клуб «De-Vision Sport»
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: пр-т Культуры, 1
Фитнес-клуб «ENDORPHIN»
Район: Приморский
Ближайшее метро: Пионерская
Адрес: Коломяжский пр-т, 27А
Фитнес-клуб «ЕвроФитнес»
Район: Калининский
Ближайшее метро: Академическая
Адрес: пр-т Науки, 10
Смотреть все

Тренажерный зал

Тренажерные залы в Красногвардейском районе

Тренажерный зал – это место, где человек имеет возможность прорабатывать все группы мышц, моделируя тело по собственному желанию. Такие занятия требуют грамотного подхода. Ведь совсем не обязательно в тренировку включать каждый тренажер. Такой эксперимент может оказаться небезопасным.

При регулярных занятиях в тренажерном зале нормализуется вес, снижается нагрузка на сердце и другие органы, улучшается кровообращение.

Для наилучшего эффекта силовые нагрузки должны чередоваться с кардио. Тренировки позволяют снять мышечное напряжение и стресс. Значительно ускоряются обменные процессы. Организм становится крепче, происходит внутреннее омоложение и укрепление здоровья.

Каждый вид занятий имеет как свои показания, так и противопоказания. Кроме того, любой организм требует индивидуального подхода к тренировке. В этом случае совсем нелишним окажется консультация опытного тренера.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Фитнес-клуб "Susanin"
(ул. Фёдора Абрамова)
Купила абонемент в Сусанин впервые, и ради аквааэробики, но попасть туда (по слуху) очень тяжело, но чудо свершилось, через…
Светлана
Вчера в 18:45
Спортивная студия "SINDI"
Отличный , уютный зал. Вежливый администратор.))
Светлана
30 апреля 2021
Фитнес-студия "New Fit Studio" (Большой пр-т П.С.)
Регулярно приходить не получается, но, когда есть свободное время с удовольствием посещаю занятия. Отличный фитнес за свои…
Ирина
26 апреля 2021