Тренажерные залы в Кировском районе

Тренажерный зал – это помещение, оснащенное специальным инвентарем (тренажерами и другим оборудованием) для занятий физической культурой с целью снижения веса, приобретения красивой мускулатуры, тренировки сердца и сосудов. Это место для тех, кто намерен создать себе красивую осанку, стройное тело и здоровое сердце. Здесь избавляются от одышки, наращивают мышцы.

Хороший тренажерный зал разделен на несколько зон по типу занятий: силовая зона и кардио-зона. В кардио-зоне размещаются велотренажеры, шаговые и беговые дорожки и другие опорно-двигательные и жиросжигающие приспособления. Здесь обычно занимаются представительницы прекрасного пола.

В зоне силовых тренировок, предназначенной преимущественно для мужчин, установлены тренажеры, рассчитанные на накачивание определенных групп мышц. Здесь представлен в широком ассортименте гантельный ряд, штанги и другой спортивный инвентарь. При работе с тренажерами в спортивном зале происходит интенсивное сжигание жировых отложений.