Стретчинг в Василеостровском районе

Стретчинг в Василеостровском районе

Стретчинг – это растяжка, польза которой хорошо известна. И если во время занятий другими видами фитнеса растяжке уделяют не так много времени, то на отдельных занятиях используют все преимущества такого вида активности.

Этот вид фитнеса подходит всем. Занятия не подразумевают большой физической нагрузки, силовых упражнений и резких движений. Растяжку выполняют плавно, болевые ощущения недопустимы. Тренировка проходит в спокойном и размеренном темпе.

Стретчинг приносит пользу всем. Несмотря на отсутствие силовых упражнений, тренировки делают фигуру подтянутой, женственной, придают ей красивые очертания и изгибы. Кожа становится более упругой, а мышцы и сухожилия укрепляются.

Стретчинг улучшает циркуляцию крови, делает тело гибким и послушным. Во время занятий уходят боли в суставах и позвоночнике, организм избавляется от перенапряжения и стресса, нормализуется сон. Растяжку делают в любой комфортной одежде: не нужна дорогая форма или инвентарь. Противопоказаний к занятиям немного: недавние переломы, вывихи, серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой и обострение хронических болезней суставов.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Наличная, 36/5
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: пр-т Кима, 6
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: 22-я линия В.О., 3/1
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: Средний пр-т В.О., 60/62
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: Волховский пер., 2
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Кораблестроителей, 33/2
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Кораблестроителей, 32/2
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Кораблестроителей, 14Б
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Нахимова, 20
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: наб. Макарова, 2
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: 27-я линия, 16А
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: Биржевой пер., 4
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: Большой пр-т В.О., 68
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Одоевского, 28

Стретчинг в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Район: Невский
Ближайшее метро: Площадь Александра Невского
Адрес: ул. Глиняная, 5/1
Смотреть все
Акции и скидки
Studio PF
Скидка -10% на программу "Красивая осанка"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Красивая осанка"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход с учётом особенностей Вашей осанки:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка по системе Пилатес, с учётом индивидуальных особенностей вашей осанки
  • рекомендации в подборе индивидуальных 2-3 упражнений, для самостоятельного выполнения дома, поддержания осанки

Воспользуйтесь уникальным предложением, чтобы обрести красивую осанку!

Срок проведения акции: до 25 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Studio PF
Скидка -10% на программу "Здоровая спина"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Здоровая спина"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход к проблеме Вашей спины:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка по системе Пилатес, с учётом индивидуальных особенностей тела
  • тейпирование-методика нанесения специальной клейкой ленты. Для лечения или с профилактической целью.

Воспользуйтесь специальным предложением, для решения вашей проблемы!

Срок провдения акции: до 25 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Studio PF
Скидка -10% на программу "Антистресс"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Антистресс"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход к Вашему состоянию здоровья:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка, для расслабления мышц, с глубоким дыханием для восстановления внутреннего состояния покоя
  • фитомассаж, расслабляющая процедура в фитостудии с лёгким массажем березовыми вениками

Воспользуйтесь приятным предложением, чтобы обрести внутреннее равновесие тела!

Срок проведения акции: до 25 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Бассейн детской поликлиники №118
Странно,что для детей 4 лет занятия в бассейне только в дневное время. Логично,что в этом возрасте большинство детей в сад…
Виктория
Вчера в 10:43
Океаниум
(ул. Композиторов)
Занимаюсь в Океаниум уже 3ий год и сын 9 лет ходит со мной. Удобно, парковка огромная. Я иду в зал , сын на баскетбол, а…
Елена
20 апреля 2019
TRIFIT (Большой пр-т)
Хожу на тренировки 3 месяца трижды в неделю, главной задачей было похудеть, сбросила 11,5 килограмм. Мой рост 171 вес был…
Алина
19 апреля 2019