Стретчинг в Петродворцовом районе

Стретчинг в Петродворцовом районе

Стретчинг – это спортивное направление, суть которого заключается в работе над гибкостью и растяжкой всего тела. Эта дисциплина многими воспринимается как разминка в спортзале, хотя на самом деле есть полноценные тренировочные программы, направленные именно на растяжку. Многие спортсмены добавляют в свою тренировку элементы стретчинга для достижения необходимой функциональности тела.

Подобные тренировки призваны защитить спортсмена от различного рода растяжений, повреждений и травм, которые могут возникнуть как в повседневной жизни, так и при тренировках. После регулярных занятий мышцы и суставы не теряют подвижности, становятся более крепкими и не боятся внезапной нагрузки. Особую пользу занятия стретчингом несут для женской половины населения, так как могут придать их фигуре особенно привлекательный внешний вид при условии постоянных занятий. Как следствие – идеальные изгибы, тонкая талия и стройные ноги.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Ломоносов, Ораниенбаумский пр-т, 40
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Стрельна, ул. Фронтовая, 3
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Петергоф, ул. Веденеева, 18
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Стрельна, Заводская дор., 8А

Стретчинг в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Нахимова, 20
Район: Центральный
Ближайшее метро: Площадь Восстания
Адрес: Полтавский проезд, 2Б
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Смотреть все
Новые отзывы
Пилатес в фитнес-клубе "Бразилия"
Очень довольна занятиями! Всем рекомендую пилатес у Татьяны! Можно и вылечить спину и укрепить мышцы. У меня прошли боли…
Анна
19 сентября 2018
Sculptors Fitness
(ул. Туристская)
Пришло время обновить абонемент в бассейн. При звонке попала на менеджера Екатерину. Сложилось впечатление что в ее обязанности…
Наталья
14 сентября 2018
Бассейн «Атлантика»
(ул. Бухарестская)
Ходила по абонементу, за ребенка, 3-х лет, платила отдельно, так выгнали из оздоровительного бассейна в большой двухметровый. Какие-то…
Елена
11 сентября 2018