Стретчинг в Московском районе

Стретчинг в Московском районе

Стретчинг – это не только возможность красиво выполнить шпагат или сделать «мостик». Система тренировок на растяжку представляет собой полноценное направление оздоровительной гимнастики и неотъемлемую часть комплексной подготовки профессиональных спортсменов. Занятия могут быть групповыми и индивидуальными, самостоятельными и комплексными, в составе других тренировок, для усиления общего эффекта.

Стретчинг представляет собой последовательную тренировку всех мышц тела в различных комбинациях, растяжку связок, повышение подвижности суставов. Как результат, замедляются процессы старения тела, снимаются различные блоки и болевые ощущения, стимулируется периферийное кровообращение, циркуляция лимфы.

Принцип тренировки основан на последовательном чередовании напряжения и полного расслабления мышц для эффективного устранения мышечного напряжения и восстановления сил. С укреплением мышечного корсета появляется стройная осанка, изящные формы тела, ощущение подтянутости. Занятия доступны абсолютно всем, везде и в любое время, регулярные тренировки гарантируют новые ощущения и открывают неограниченные возможности вашего тела.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: ул. Бассейная, 21
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Благодатная, 53
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: пл. Конституции, 1/2
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: пр-т Космонавтов, 65/12
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: пр-т Юрия Гагарина, 7
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: пл. Победы, 1
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: Ленинский пр-т, 153
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Благодатная, 12
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: пр-т Космонавтов, 65/6
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: ул. Победы, 5
Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Московский пр-т, 150/2
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: пл. Чернышевского, 11А
Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Ново-Рыбинская ул., 19/21
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Галстяна, 3
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Пулковское ш., 35
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: ул. Звездная, 1
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: Новоизмайловский пр-т, 16/6
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Шереметьевская ул., 15
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Типанова, 27/39
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Варшавская, 5/3А

Стретчинг в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Центральный
Ближайшее метро: Площадь Восстания
Адрес: Полтавский проезд, 2Б
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Район: Невский
Ближайшее метро: Площадь Александра Невского
Адрес: ул. Глиняная, 5/1
Смотреть все
Новые отзывы
Davinci (V7)
Ходим с коллегой по работе сюда по субботам. Сначала идем в тренажёрку, потом расслабляемся в бассейне, и напоследок завершаем…
Валерия
Вчера в 21:08
Летучий Голландец
Хожу на йогу, очень нравится!
Полина
21 июня 2018
Фитнес-студия «Checkpoint»
Хожу на йогу к инструктору Игорю. Все круто:)
Татьяна
20 июня 2018