Стретчинг в Кронштадтском районе

Фитнес-клуб «Атлетик»
Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, пр-т Ленина, 16
ФОК «Газпром-Кронштадт»
Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, Цитадельское ш., 28А

Стретчинг в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивно-танцевальный центр «PIRAMIDA»
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Ижорского Батальона, 13
Фитнес-центр «Стиль клуб»
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Лени Голикова, 82
Фитнес-студия «A-Z Fitness»
Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 110/1
Смотреть все

Стретчинг

Стретчинг в Кронштадтском районе

Стретчинг – комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц всего тела. Правильные движения во время тренировки улучшают кровообращение, формируют правильные пропорции, избавляют от излишних жировых отложений в самых проблематичных зонах – бедра, талия, спина.

Правильная комплексная растяжка делает тело гибким и функциональным. Кроме того, такие тренинги позволяют эффективно расслабить мышцы, убрать блоки и зажимы во всех частях тела, повысить метаболизм и снять усталость. Занимаясь стретчингом регулярно, вы сможете улучшить осанку, подровнять спину, избавиться от болей в позвоночнике и предупредите отложение солей в суставах.

Стретчинг – одно из немногих направлений в спорте, которое не дает роста мышечной массе. В отсутствии этого эффекта заинтересованы многие женщины, желающие быть стройными и спортивными, но при этом оставаться хрупкими и грациозными. Стретчинг считается достаточно безопасным видом спорта. Здесь важно слушать инструктора и не делать в процессе растяжки резких, импульсивных движений.

Показать описание
Скрыть описание
Акции и скидки
Школа плавания "Кроль"
Набор детей на 2024! Детская школа плавания…
Подробнее »

Набор детей на 2024!

Детская школа плавания "Кроль" объявляет набор детей с 2 месяцев!

  • Грудничковое плавание
  • Малые группы — до 3 детей
  • Персональные тренировки
  • Тренеры занимаются с детьми в воде
  • Персональные консультации с тренером

АдресЛевашовский проспект, 13 (метро Чкаловская)

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Фитнес-студия "LivebodyClub"
Место силы! Обожаю людей, которых сюда притягивает:) Тренеры самые лучшие! Любовь к спорту и движению гарантирована. Ещё…
Марина
28 января 2024
Фитнес-клуб "MetroFitness" (пр-т Луначарского)
Задолбали звонки с предложениями от фитнесстренеров!!!!!!!!!!
Лена
14 ноября 2023
Фитнес-студия "LivebodyClub"
Посетил это место участвуя в семинаре Вита Моно...был приятно удивлен. Это прекрасное место и для спорта и для отдыха. Добрые,…
Николай
22 октября 2023