Стретчинг в Кировском районе

Стретчинг в Кировском районе

Стретчинг – это упражнения, направленные на растяжку мышц и сухожилий. Такие тренировки способствуют регулированию обменных процессов, а также стимуляции правильной работы всех клеток организма.

Занятия растяжкой доступны практически всем, так как не требуют больших силовых нагрузок или интенсивных движений. Этот вид фитнеса используется для реабилитации после некоторых заболеваний и нормализации работы опорно-двигательной системы.
Стретчинг разгоняет лимфу и кровь по всему организму, снабжая кислородом и питательными веществами самые дальние уголки. Таким образом, растяжка стимулирует обменные процессы в теле человека, благотворно влияя на психическое состояние, снимая напряжение и раздражение.

Люди, выполняющие упражнения на растяжку регулярно, не дают своим мышцам и связкам стать малоподвижными и тем самым отодвигают старость. В результате ускорения метаболизма происходит снижение веса. С помощью стретчинга не только уменьшается объем талии, но и укрепляется мышечный корсет, делая мышцы рельефными и красивыми.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Лени Голикова, 82
Район: Центральный
Ближайшее метро: Чернышевская
Адрес: ул. Новгородская, 23
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Лени Голикова, 35
Район: Кировский
Ближайшее метро: Автово
Адрес: пр-т Стачек, 67/5
Район: Кировский
Ближайшее метро: Автово
Адрес: ул. Зайцева, 3
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Генерала Симоняка, 9
Район: Кировский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Трамвайный пр-т, 14
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: пр-т Ветеранов, 114/4А
Район: Кировский
Ближайшее метро: Автово
Адрес: дор. на Турухтанные острова, 6/2
Район: Кировский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: б-р Новаторов, 32
Район: Кировский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: пр-т Народного Ополчения, 6
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: пр-т Ветеранов, 58
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Солдата Корзуна, 1/2
Район: Кировский
Ближайшее метро: Кировский завод
Адрес: пр-т Стачек, 47Ж
Район: Кировский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: пр-т Стачек, 99
Район: Кировский
Ближайшее метро: Кировский завод
Адрес: ул. Маршала Говорова, 35/4
Район: Кировский
Ближайшее метро: Автово
Адрес: пр-т Маршала Казакова, 1

Стретчинг в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Центральный
Ближайшее метро: Площадь Восстания
Адрес: Полтавский проезд, 2Б
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Район: Невский
Ближайшее метро: Площадь Александра Невского
Адрес: ул. Глиняная, 5/1
Смотреть все
Новые отзывы
Davinci (V7)
Ходим с коллегой по работе сюда по субботам. Сначала идем в тренажёрку, потом расслабляемся в бассейне, и напоследок завершаем…
Валерия
Вчера в 21:08
Летучий Голландец
Хожу на йогу, очень нравится!
Полина
21 июня 2018
Фитнес-студия «Checkpoint»
Хожу на йогу к инструктору Игорю. Все круто:)
Татьяна
20 июня 2018