Кроссфит в Пушкинском районе

Спортивный клуб «СИЛАЧЪ»
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, ул. Автомобильная, 4
Фитнес-клуб «РУНА»
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, Полковая ул., 1
Фитнес-клуб «Красота и сила»
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, б-р А. Толстого, 50/1

Кроссфит в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивный клуб «Hot Fitness»
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Шереметьевская ул., 15
Кроссфит-клуб «RED TOWER CrossFit»
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Чкаловская
Адрес: ул. Газовая, 10
Спортивный клуб «GTO Sport Club»
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Мебельная, 2А
Смотреть все

Кроссфит

Кроссфит в Пушкинском районе

Кроссфит – это высокоинтенсивная круговая тренировка, состоящая из упражнений, которые выполняются за минимальное количество времени. Тренировки подразумевают сложные и разнообразные физические нагрузки, которые подойдут подготовленным спортсменам-любителям.

Основная цель такого высокоинтенсивного тренинга – это развитие выносливости, физической силы и ловкости. Как правило, занятие по кроссфиту состоит из трех частей: тяжелая атлетика, гимнастика и кардио. Однако, каждый тренер может менять и дополнять тренировку в зависимости от уровня подготовки спортсменов.

В процессе выполнения упражнений задействовано множество мышечных групп, поэтому можно рассчитывать на быстрый желаемый результат, если речь идет о красивом о подтянутом теле.

Как правило, у физически подготовленных кроссфитеров хорошо развита сердечно-сосудистая система. А вот новичкам, перед началом тренировок следует убедиться в том, что нет проблем с сердцем. В противном случае, можно нанести вред своему здоровью. Заниматься данным видом спорта рекомендуется под контролем и наблюдением опытного тренера, который будет направлять спортсменов в нужное русло.

Показать описание
Скрыть описание
Акции и скидки
Фитнес-студия "Fit Premium"
Выгодное предложение на пробную тренировку…
Подробнее »

Выгодное предложение на пробную тренировку в студии EMS-тренировок "Fit Premium" (Московский район)!

Пробная тренировка в студии EMS-тренировок "Fit Premium" у метро Звездная за 500 руб.*

*+200 руб. хлопчатобумажный костюм.

Занятия проходят по адресу: ул. Пулковская, 8/1 (ближайшее метро Звездная)

  • Работает на тренажере элит-класса венгерского производства xbody.
  • Для вашего удобства в студии имеются 2 раздевалки, со всеми необходимыми принадлежностями.
  • О вашем ребёнке позаботится администратор, в специально отведённой детской зоне, с прекрасным детским домиком от компании busyhouse.
  • В нашей студии ждут заботливые и приветливые администраторы и высококвалифицированные тренера, с высшим профильным образованием.

Срок проведения акции: до 01 октября 2020

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Фитнес-клуб "ВСЕМФИТНЕС"
Классный фитнес-клуб, мне очень нравится. Посещаю тренажеры сама, хожу на групповые программы, чаще всего к Андрею и Ирме.…
Аля
17 сентября 2020
Спортивный центр "Динамит"
Старый, пошарпанный. Если есть с чем сравнивать, поймёте о чем я. Уровень остался в 80х годах примерно.
Оксана
16 сентября 2020
Студия пилатеса Марии Варакиной
(ул. Заставская)
Pilates и с домом рядом, и две станции метро неподалёку. Очень светлая студия пилатеса, всегда продуктивно занимаемся. Спасибо…
Екатерина
15 сентября 2020