Кроссфит в Московском районе

Спортивный клуб «Hot Fitness»
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Шереметьевская ул., 15
Кроссфит-зал «Sever Crossfit»
Район: Московский
Ближайшее метро: Фрунзенская
Адрес: ул. Цветочная, 6Н
Фитнес-студия «Fitness Dream»
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Ленсовета, 34/3
Спортивная студия Георгия Зобача
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: пл. Конституции, 7
Фитнес-студия «FITROOM» (Московский пр-т, 183-185)
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: Московский пр-т, 183-185
Фитнес-студия «FITROOM» (пр-т Юрия Гагарина)
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: пр-т Юрия Гагарина, 7/1
Спортивный клуб «Океаниум» (ул. Галстяна)
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Галстяна, 3
Водно-оздоровительный центр «REASUN»
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Варшавская, 5/3А

Кроссфит в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Кроссфит-клуб «RED TOWER CrossFit»
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Чкаловская
Адрес: ул. Газовая, 10
Спортивный клуб «GTO Sport Club»
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Мебельная, 2А
Кроссфит-клуб «BackStage CrossFit»
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Петроградская
Адрес: ул. Инструментальная, 3Б
Смотреть все

Кроссфит

Кроссфит в Московском районе

Кроссфит – это профессиональная система круговых упражнений с американской «родословной», созданная Грегом Глассманом и получившая мировое признание. Спортивная концепция «заточена» под общее физическое развитие, тренировки направлены на одновременное развитие жизненно важных качеств – силы, ловкости, выносливости, координации, гибкости.

Логика тренировки подразумевает три равнозначные составные части: базовые тяжелоатлетические упражнения, кардио нагрузки разной степени сложности, элементы гимнастики и их разнообразные комбинации.

Для совершенного владения техникой требуется функциональная подготовка, постепенное усложнение упражнений с утяжелителями и собственным весом, правильное распределение и интенсификация нагрузок под контролем тренера.

Тренировки по кроссфиту имеют принципиальные отличия, основным из которых является комплексность, отсутствие изолированных тренировок и жесткая привязка каждой серии упражнений к определенному времени выполнения.

Показать описание
Скрыть описание
Акции и скидки
Фитнес-студия "Fit Premium"
Выгодное предложение на пробную тренировку…
Подробнее »

Выгодное предложение на пробную тренировку в студии EMS-тренировок "Fit Premium" (Московский район)!

Пробная тренировка в студии EMS-тренировок "Fit Premium" у метро Звездная за 500 руб.*

*+200 руб. хлопчатобумажный костюм.

Занятия проходят по адресу: ул. Пулковская, 8/1 (ближайшее метро Звездная)

  • Работает на тренажере элит-класса венгерского производства xbody.
  • Для вашего удобства в студии имеются 2 раздевалки, со всеми необходимыми принадлежностями.
  • О вашем ребёнке позаботится администратор, в специально отведённой детской зоне, с прекрасным детским домиком от компании busyhouse.
  • В нашей студии ждут заботливые и приветливые администраторы и высококвалифицированные тренера, с высшим профильным образованием.

Срок проведения акции: до 01 октября 2020

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Фитнес-клуб "ВСЕМФИТНЕС"
Классный фитнес-клуб, мне очень нравится. Посещаю тренажеры сама, хожу на групповые программы, чаще всего к Андрею и Ирме.…
Аля
17 сентября 2020
Спортивный центр "Динамит"
Старый, пошарпанный. Если есть с чем сравнивать, поймёте о чем я. Уровень остался в 80х годах примерно.
Оксана
16 сентября 2020
Студия пилатеса Марии Варакиной
(ул. Заставская)
Pilates и с домом рядом, и две станции метро неподалёку. Очень светлая студия пилатеса, всегда продуктивно занимаемся. Спасибо…
Екатерина
15 сентября 2020