Кроссфит в Колпинском районе

Кроссфит в Колпинском районе

Кроссфит – это тренировки, отличающиеся от других очень высокой интенсивностью. Существуют варианты как для продвинутых спортсменов, так и для новичков в этой сфере. Они содержат элементы атлетики, как легкой, так и тяжелой, фитнеса, гиревого спорта, бодибилдинга, гимнастики и пауэрлифтинга.

Тренировки обычно круговые, включают в себя постоянную смену упражнений. Это может быть лазание по канату, поднятие штанги, гирь и гантелей, беговые упражнения. Существуют специальные тренажеры, которые имитируют греблю. Спортсмены выполняют упражнения на гимнастических кольцах и перекатывают большие покрышки.

Данный вид спорта развивает в человеке выносливость, силу, скорость, точную координацию, гибкость и многие другие качества. Организм начинает лучше привыкать к быстрой смене нагрузок, развиваются физические качества, укрепляются мышцы и происходит набор мышечной массы. С помощью кроссфита можно улучшить работу дыхательной системы, сердца и сосудов.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Веры Слуцкой, 17/40

Кроссфит в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Шереметьевская ул., 15
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Чкаловская
Адрес: ул. Газовая, 10
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Мебельная, 2А
Смотреть все
Акции и скидки
Studio PF
Скидка -10% на программу "Здоровая спина"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Здоровая спина"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход к проблеме Вашей спины:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка по системе Пилатес, с учётом индивидуальных особенностей тела
  • тейпирование-методика нанесения специальной клейкой ленты. Для лечения или с профилактической целью.

Воспользуйтесь специальным предложением, для решения вашей проблемы!

Срок провдения акции: до 25 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Studio PF
Скидка -10% на программу "Красивая осанка"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Красивая осанка"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход с учётом особенностей Вашей осанки:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка по системе Пилатес, с учётом индивидуальных особенностей вашей осанки
  • рекомендации в подборе индивидуальных 2-3 упражнений, для самостоятельного выполнения дома, поддержания осанки

Воспользуйтесь уникальным предложением, чтобы обрести красивую осанку!

Срок проведения акции: до 25 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Studio PF
Скидка -10% на программу "Антистресс"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Антистресс"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход к Вашему состоянию здоровья:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка, для расслабления мышц, с глубоким дыханием для восстановления внутреннего состояния покоя
  • фитомассаж, расслабляющая процедура в фитостудии с лёгким массажем березовыми вениками

Воспользуйтесь приятным предложением, чтобы обрести внутреннее равновесие тела!

Срок проведения акции: до 25 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Бассейн детской поликлиники №118
Странно,что для детей 4 лет занятия в бассейне только в дневное время. Логично,что в этом возрасте большинство детей в сад…
Виктория
Сегодня в 10:43
Океаниум
(ул. Композиторов)
Занимаюсь в Океаниум уже 3ий год и сын 9 лет ходит со мной. Удобно, парковка огромная. Я иду в зал , сын на баскетбол, а…
Елена
20 апреля 2019
TRIFIT (Большой пр-т)
Хожу на тренировки 3 месяца трижды в неделю, главной задачей было похудеть, сбросила 11,5 килограмм. Мой рост 171 вес был…
Алина
19 апреля 2019