EMS-тренировки в Приморском районе

Спортивный клуб «Атлетик»
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 41/1
Фитнес-студия «S and I Fitness» (Шуваловский пр-т)
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 41/1
Фитнес-студия «S and I Fitness» (Комендантский пр-т)
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Комендантский пр-т, 11
Фитнес-студия «S and I Fitness» (ул. Оптиков)
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Оптиков, 34/1
Фитнес-студия «Fire Fit»
Район: Приморский
Ближайшее метро: Чёрная речка
Адрес: Приморский пр-т, 51
Фитнес-студия «S and I Fitness» (ул. Туристская)
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: ул. Туристская, 30/2

EMS-тренировки в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Фитнес-студия «Amplisport»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Пискаревский пр-т, 1
Фитнес-студия «FUNFIT ems studio»
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Катерников, 5/1
Смотреть все

EMS-тренировка

EMS-тренировки в Приморском районе

EMS-тренировка – это стимулирующее воздействие на мышечную ткань с помощью электрических импульсов от электродов, которые закрепляются на кожной поверхности. Система способствует формированию импульсов аналогичных сокращению мышц при физических нагрузках. EMS технологии еще с 1960-х годов внедрялись для реабилитации космонавтов и интенсивного восстановления спортсменов после травм.

Принцип реализации состоит в увеличении мышечной нагрузки малозаметными микроимпульсами. Результат тренинга зависит от правильности выполняемого упражнения, а также глубины и частоты заданных импульсов. Двадцатиминутное занятие приравнивается к эффективности двухчасовых нагрузок. Тренировка делится на три размеренных по времени этапа: кардиоразминку, блок силовых упражнений и лимфодренажного массажа.

С помощью EMS происходит реабилитация после травм, прорабатываются труднодоступные для прокачивания мышцы, при этом расширяется возможность разнообразия тренировок и контроля их интенсивности, а время при этом экономится. Среди распространенных тренажеров с технологией электростимуляции следует выделить: Miha Bodytec и X-body.

Показать описание
Скрыть описание
Акции и скидки
Фитнес-студия "Fit Premium"
Выгодное предложение на пробную тренировку…
Подробнее »

Выгодное предложение на пробную тренировку в студии EMS-тренировок "Fit Premium" (Московский район)!

Пробная тренировка в студии EMS-тренировок "Fit Premium" у метро Звездная за 500 руб.*

*+200 руб. хлопчатобумажный костюм.

Занятия проходят по адресу: ул. Пулковская, 8/1 (ближайшее метро Звездная)

  • Работает на тренажере элит-класса венгерского производства xbody.
  • Для вашего удобства в студии имеются 2 раздевалки, со всеми необходимыми принадлежностями.
  • О вашем ребёнке позаботится администратор, в специально отведённой детской зоне, с прекрасным детским домиком от компании busyhouse.
  • В нашей студии ждут заботливые и приветливые администраторы и высококвалифицированные тренера, с высшим профильным образованием.

Срок проведения акции: до 01 октября 2020

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Фитнес-клуб "ВСЕМФИТНЕС"
Классный фитнес-клуб, мне очень нравится. Посещаю тренажеры сама, хожу на групповые программы, чаще всего к Андрею и Ирме.…
Аля
17 сентября 2020
Спортивный центр "Динамит"
Старый, пошарпанный. Если есть с чем сравнивать, поймёте о чем я. Уровень остался в 80х годах примерно.
Оксана
16 сентября 2020
Студия пилатеса Марии Варакиной
(ул. Заставская)
Pilates и с домом рядом, и две станции метро неподалёку. Очень светлая студия пилатеса, всегда продуктивно занимаемся. Спасибо…
Екатерина
15 сентября 2020