EMS-тренировки в Петроградском районе

EMS-тренировки в Петроградском районе

EMS-тренировка – это современное направление в фитнесе с использованием электрической миостимуляции. Особенность занятий заключается в специальном костюме с электродами. Такая тренировка эффективнее упражнений в спортзале благодаря обширному воздействию.

Суть проведения занятий состоит из выполнения комплекса упражнений, направленных на проблемные места. При этом, сверху костюма одевается проводящий импульсы жилет. Характерным преимуществом признано то, что на протяжении 20 минут задействуются до 90% мышц, в том числе антагонистов, которые не поддаются одновременной тренировке при классическом фитнесе. Секрет успеха – электрические микроимпульсы, усиливающие интенсивность нагрузок, что позволяет сделать занятия спортом в несколько раз эффективнее.

При тренировках важно следовать регулярности, правильному отдыху и питанию. Занятие проходит в 3 стадии: кардиоразминка (до 7 минут), силовой блок (до 15 минут) и лимфодренажный массаж, при котором ощущаются легкие приятные покалывания. Благодаря EMS-тренингу вы сэкономите время, сокращая длительность тренировки, при этом не уменьшая результативности. Кроме того, технология способна восстанавливать мышцы после значительных травм.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Крестовский остров
Адрес: ул. Вязовая, 10
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Чкаловская
Адрес: ул. Пионерская, 50
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Чкаловская
Адрес: ул. Корпусная, 9
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Петроградская
Адрес: ул. Академика Павлова, 7А
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Петроградская
Адрес: Каменноостровский пр-т, 56/2

EMS-тренировки в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Пискаревский пр-т, 1
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 41/1
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: ул. Садовая, 54
Смотреть все
Акции и скидки
Спортивный клуб "Neva"
Чем дольше, тем дешевле! Скидываем цены…
Подробнее »

Чем дольше, тем дешевле!

Скидываем цены на абонементы 6 и 12 месяцев:

  • 20% на абонементы 6 месяцев
  • 25% на годовой абонемент!

Таких цен на Кроссфит ещё не было. Количество абонементов ограничено.

Срок проведения акции: до 12 апреля 2019

Подробности акции и цены уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Fitness Dream
Если ты студент - купи со скидкой абонемент! Суперцена…
Подробнее »

Если ты студент — купи со скидкой абонемент!

Суперцена по студенческому билету на покупку безлимитного абонемента — 4690 руб.

Клуб общей площадью 1000 м2 с панорамным видом, оснащен качественным американским оборудованием. Вы получите удовольствие от каждого помещения. Здесь продумана каждая мелочь, внимательные и высококвалифицированные тренеры сделают занятия эффективными.

В стоимость абонемента входит посещение:

  • тренажерного зала
  • зоны кросс-тренинга
  • зоны единоборств
  • зала групповых программ

Ждем Вас! Ведь занятия спортом — лучшее средство для поддержания здоровья!

Срок проведения акции: до 13 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Студент? Мы тебя ждём! Кроссфит теперь…
Подробнее »

Студент? Мы тебя ждём!

Кроссфит теперь доступен для всех.

Тренировки для студентов с большой скидкой!

На выбор — отдельная группа по супер цене или скидка 15% на все абонементы при предъявлении студенческого!

Абонемент на 12 занятий
ПН / СР / ПТ в 17.00
Всего за 3000₽

Срок проведения акции: до 12 апреля 2019

Подробности акции и цены уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
RED TOWER CrossFit 2
Давно хотел попробовать кроссфит? Приглашаем…
Подробнее »

Давно хотел попробовать кроссфит? Приглашаем на 2 бесплатных занятия!

Афилированный кроссфит бокс в 2 минутах ходьбы от станции метро Волковская.

У нас есть для тебя:

  • 500 квадратов настоящего кроссфита
  • внимательные тренеры
  • индивидуальный подход
  • дружественная атмосфера
  • все необходимое оборудование
  • просторные раздевалки

Срок проведения акции: до 23 марта 2019 г.

Занятия проходят по адресу: Бухарестская ул., 6 (ближайшее метро Волковская, вход со двора, с левой стороны дома)

Запишись на первую тренировку по телефону

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Пора начинать подготовку к лету! До…
Подробнее »

Пора начинать подготовку к лету!

До лета остается все меньше и меньше времени, пора ставить цели и реализовывать их.
Скидки 15% на абонементы 3 месяца.

Срок проведения акции: до 12 апреля 2019

Подробности акции и цены уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Fitness Dream
Годовой абонемент за 6500 руб! Только…
Подробнее »

Годовой абонемент за 6500 руб!

Только до конца марта год фитнеса за 6500 руб.

Клуб общей площадью 1000 м2 с панорамным видом, оснащен качественным американским оборудованием. Вы получите удовольствие от каждого помещения. Здесь продумана каждая мелочь, внимательные и высококвалифицированные тренеры сделают занятия эффективными.

В стоимость абонемента входит посещение:

  • тренажерного зала
  • зоны кросс-тренинга
  • зоны единоборств
  • зала групповых программ

Ждем Вас! Ведь занятия спортом — лучшее средство для поддержания здоровья!

Срок проведения акции: до 13 апреля 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Fitness House (бульвар Новаторов)
Все замечательно кроме тренера Александра Рыбкина, хамит, ругается матом и даже на женщин, ему в тюрьме работать. Начальство…
Миша
21 марта 2019
Happy Fitness Premium
Очень нравится клуб! Постоянно скидки и сезонные акции, что не может ни радовать. Замечательный персонал на ресепшене, и…
Ирина В.
21 марта 2019
TRIFIT (Большой пр-т)
Выражаю благодарность коллективу Trifit и моим тренерам. Пришел для поддержания здоровья, тренировки разнообразные и нескучные.…
Федор Прокопенко
16 марта 2019