EMS-тренировки в Центральном районе

EMS-тренировка – это выполнение физических упражнений с задействованием специальных EMS-тренажеров, позволяющих усилить стимуляцию мышечной ткани. Аббревиатура EMS – сокращение от «electric mio stimulation» (электрическая мышечная стимуляция).

Человек выполняет обычные упражнения в специальном костюме с подсоединенными к нему электродами. Прохождение электрического импульса позволяет мышцам работать еще эффективнее. Это способствует более интенсивному и сильному сокращению мышц, что приводит к гораздо лучшему результату.

Благодаря EMS-тренингу появляется возможность получать мышцам такой уровень нагрузки, который без специального тренажера выполнить просто нереально из-за физических пределов организма и опорно-двигательной системы. Тело получает интенсивную нагрузку, которая безопасна и не способна привести к травмам. Это большой плюс для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. Результат EMS-тренировок комплексный. Происходит коррекция фигуры и уменьшение жировых отложений, укрепление мышц, осуществляется общее оздоровление, развивается выносливость и сила.