EMS-тренировки в Адмиралтейском районе

EMS-тренировка — это отличная возможность разнообразить привычный тренинг с помощью электростимуляции мышц. В ходе занятий используется специальный костюм с электродами. ЭМС-тренажер посылает через него микроимпульсы, которые стимулируют мышечную ткань.

Таким образом задействуются до 93% мышц, включая мелкие и глубокие. В итоге, за 20 минут вы получаете эффект 2-часовой фитнес-тренировки без перегрузки позвоночника и травмирования суставов.

Электромиостимуляция давно используется в физиотерапии, космонавтике, профессиональном спорте. Сочетание программ “Кардио”, “Сила” и “Лимфодренажный массаж” дают максимальный результат: снижение веса, укрепление мускулатуры, общее оздоровление, развитие выносливости и силы. Алгоритм действия костюма-тренажера подбирается индивидуально.

Сегодня в Европе открыто уже более 5 тысяч EMS-студий. Приверженцев “фитнеса XXI века” привлекает в нем эффективность жиросжигания и улучшение качества мускулатуры при экономии усилий и времени. Даже проходящие раз в неделю часовые занятия позволят уже через некоторое время любоваться своей фигурой в зеркале.