Бассейны во Фрунзенском районе

Бассейны во Фрунзенском районе

Бассейн – это возможность привести свое тело в порядок, избавиться от хронической усталости с помощью самого приятного вида спорта – плавания. Упражнения в воде способствуют гармонизации различных функций организма, тренируют сосуды, укрепляют мышцы, повышают настроение и устойчивость к стрессовым ситуациям.

Интенсивные движения в воде дают силовую тренировку мышцам, при этом не нагружая суставы. Во время плавания усиленно работают легкие, снабжая кровеносную систему повышенным количеством кислорода. Это стимулирует обменные процессы, что сопровождается активным сжиганием лишних жиров и потерей веса. Сопротивление толщи воды намного выше сопротивления воздуха, поэтому водные упражнения намного быстрее сжигают калории, чем обычные тренировки на воздухе.

Плавание является эффективным способом борьбы с целлюлитом, во время которого происходит массаж кожи и «апельсиновая корка» постепенно исчезает. Также усиливается лимфоток, повышается тонус кожи и эластичность. Даже кормящие мамы и беременные женщины получают большую пользу от дозированных водных упражнений.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Бухарестская, 22/4А
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Обухово
Адрес: Дунайский пр-т, 58/3А
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: ул. Софийская, 40/4
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: Бухарестская ул., 63
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: ул. Пражская, 30/2
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: ул. Будапештская, 76
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Фучика, 2А
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Балканская пл., 5
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: ул. Ярослава Гашека, 17А
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Обводный канал
Адрес: Лиговский пр-т, 153
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: ул. Белы Куна, 3
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: ул. Софийская, 14А
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: ул. Ярослава Гашека, 17А

Бассейны в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: Леснозаводская ул., 3
Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Московский пр-т, 150/2
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Екатерининский пр-т, 3/2
Смотреть все
Новые отзывы
Davinci (V7)
Ходим с коллегой по работе сюда по субботам. Сначала идем в тренажёрку, потом расслабляемся в бассейне, и напоследок завершаем…
Валерия
9 часов назад
Летучий Голландец
Хожу на йогу, очень нравится!
Полина
21 июня 2018
Фитнес-студия «Checkpoint»
Хожу на йогу к инструктору Игорю. Все круто:)
Татьяна
20 июня 2018