Бассейны в Василеостровском районе

Бассейн СКА (бывш. ВМФ)
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: Средний пр-т В.О., 87
Школа плавания «Аквааэробика»
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: пр-т Кима, 22
Велнес-клуб «Palace Bridge Wellness Club»
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: Биржевой пер., 4
Спортивный комплекс «Гаванская»
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Гаванская, 53А
Бассейн школы №21
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: 5-я линия В.О., 16/17
Фитнес-клуб «X-Fit» (ул. Кораблестроителей)
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Кораблестроителей, 32/2
Фитнес-центр «SFitness»
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Одоевского, 28

Бассейны в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Бассейн «Атлантика» (ул. Бухарестская)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Бухарестская, 22/4А
Cпорткомплекс «Екатерининский»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Екатерининский пр-т, 3/2
ФОК «Газпром-Ломоносов»
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Ломоносов, Ораниенбаумский пр-т, 40
Смотреть все

Бассейн

Бассейны в Василеостровском районе

Бассейн — это безопасный, универсальный и приятный вид фитнеса. Небольшое количество противопоказаний, низкая нагрузка на суставы и реабилитационные свойства делают плавание доступной активностью даже для беременных, людей с травмами и противопоказаниями к занятиям спортом.

Выполняя упражнения в бассейне задействуются практически все мышечные группы. Нагрузка распределяется равномерно, прорабатывается все тело. При этом накачать груду мышц невозможно. Плавание делает фигуру подтянутой, мышцы – рельефными. По этой причине это идеальный вид физической активности для девушек.

Польза занятий для здоровья выражается в снижении артериального давления, улучшения кровообращения, оздоровлении легких, укреплении костей и улучшении выносливости. Плавание снижает уровень холестерина, риск заболевания диабетом второго типа, расслабляет.

Несмотря на безопасность плавания в бассейне, занятия активно сжигают калории. После 10 минут браса теряется 60 калорий, а баттерфляй отнимает все 150. Это отличный способ скинуть вес без рисков получить травму.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Бассейн «Светлана»
Все устраивает. Классический бассейн, народу немного. Немного дороговато в среднем по городу.
Анна
5 часов назад
Фитнес-клуб "JOKER" (Трамвайный пр-т)
Отличный зал для силовых тренировок.
Иван
8 часов назад
Фитнес-студия "S and I Fitness" (Владимирский пр-т)
Отвратительные костюмы , работают через раз, сильно пахнут .
Софья
25 января 2023