Бассейны в Кронштадтском районе

ФОК «Газпром-Кронштадт»
Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, Цитадельское ш., 28А
Спортивный центр морской и физической подготовки
Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, ул. Петровская, 9

Бассейны в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Бассейн «Атлантика» (ул. Бухарестская)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Бухарестская, 22/4А
Cпорткомплекс «Екатерининский»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Екатерининский пр-т, 3/2
ФОК «Газпром-Ломоносов»
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Ломоносов, Ораниенбаумский пр-т, 40
Смотреть все

Бассейн

Бассейны в Кронштадтском районе

Бассейн – это активные спортивные занятия или неторопливое расслабляющее плавание, позволяющее укрепить все мышечные группы одновременно. Плаванием могут заниматься как взрослые, так и маленькие дети — этот спорт для всех.

Интенсивно упражняясь в бассейне или просто плавая, вы улучшаете кровообращение, нормализуете давление и работу сердечно-сосудистой системы в целом. Плавание закаливает и увеличивает стойкость иммунитета к воздействию инфекций, а также оказывает профилактическое влияние при остеохондрозе. Кроме того, активные тренировки в бассейне способствуют быстрому сжиганию жира, подстегивают пищеварение, снимают напряженность и стресс.

Занятия в воде – пожалуй, самый простой и приятный способ стать более стройным и подтянутым. Примерно через 1-3 месяца регулярного плавания укрепляется вся мускулатура. Скорость построения фигуры зависит от того, на каком уровне ваше тело находится сейчас. Движения в бассейне позволяют проработать мышцы груди, спины, плечевого пояса, ноги стройнеют на глазах. Осанка выравнивается, а походка становится более изящной, легкой, уверенной.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Бассейн «Светлана»
Все устраивает. Классический бассейн, народу немного. Немного дороговато в среднем по городу.
Анна
6 часов назад
Фитнес-клуб "JOKER" (Трамвайный пр-т)
Отличный зал для силовых тренировок.
Иван
9 часов назад
Фитнес-студия "S and I Fitness" (Владимирский пр-т)
Отвратительные костюмы , работают через раз, сильно пахнут .
Софья
25 января 2023