Бассейны в Красносельском районе

Бассейны в Красносельском районе

Бассейн – это возможность посещать тренировки, предполагающие выполнение определенных плавательных движений в воде. Они могут выступать в качестве как основных тренировок, так и дополнительных. Например, много кто отправляется после аэробики или занятий на тренажерах в бассейн, чтобы снять мышечное напряжение, не допустить возникновения возможных последствий нагрузок на суставы и позвоночник.

Так как существует несколько основных техник плавания, каждый может выбрать для себя наиболее приемлемый. Даже те, кто ранее не занимался в бассейне, сможет под контролем тренера освоить простые упражнения, получать удовольствие и пользу от занятий.

К занятиям в воде практически нет противопоказаний. Плавание активно рекомендуют людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в особенности позвоночника, так как плавательные движения оказывают мягкое, но эффективное воздействие на весь организм. Укрепляются фактически все мышцы, устраняется телесное и нервное напряжение.

Врачи настоятельно советуют заниматься в бассейне тем, кто знает не понаслышке, что такое мучительная бессонница. Большой плюс в том, что плаванием могут заниматься даже люди, страдающие от ожирения, а также беременные ввиду отсутствия лишней нагрузки на чувствительный к различным воздействиям организм.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Петергофское ш., 79/2А
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: ул. Доблести, 15
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Красное село, ул. Красногородская, 7/3А
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: г. Красное Село, ул. Спирина, 10А
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Маршала Захарова, 16/4А
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Адмирала Коновалова, 6/2
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: пр-т Кузнецова, 25/4
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 84
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Таллинское ш., 40А
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: пр-т Ветеранов, 121

Бассейны в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: Леснозаводская ул., 3
Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Московский пр-т, 150/2
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Бухарестская, 22/4А
Смотреть все
Новые отзывы
Davinci (V7)
Ходим с коллегой по работе сюда по субботам. Сначала идем в тренажёрку, потом расслабляемся в бассейне, и напоследок завершаем…
Валерия
Вчера в 21:08
Летучий Голландец
Хожу на йогу, очень нравится!
Полина
21 июня 2018
Фитнес-студия «Checkpoint»
Хожу на йогу к инструктору Игорю. Все круто:)
Татьяна
20 июня 2018