Аэробика во Фрунзенском районе

Фитнес-клуб «Визит»
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: ул. Белы Куна, 16/4Б
Фитнес-клуб «Fitness House» (ул. Пражская)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: ул. Пражская, 30/2
Бассейн «Атлантика» (ул. Бухарестская)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Бухарестская, 22/4А
Фитнес-клуб «Sculptors Fitness» (ул. Будапештская)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: ул. Будапештская, 76
Фитнес-клуб «Fitness House» (ул. Фучика)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Фучика, 2А
ФОК «Газпром-Дунайский»
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Обухово
Адрес: Дунайский пр-т, 58/3А
Фитнес-клуб «Лидер» (ул. Купчинская)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: ул. Купчинская, 30/3
Фитнес-клуб «Sportlife» (Балканская пл.)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Балканская пл., 5
Фитнес-клуб «Extra Sport» (Пражская ул.)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: Пражская ул., 48/50
Фитнес-клуб «Fitness House Prestige» (ул. Ярослава Гашека)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: ул. Ярослава Гашека, 17А
Фитнес-клуб «Sportlife» (Лиговский пр-т)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Обводный канал
Адрес: Лиговский пр-т, 153
Фитнес-клуб «Fitness House» (Балканская пл.)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Балканская пл., 5
Фитнес-клуб «Sportlife» (ул. Белы Куна)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: ул. Белы Куна, 3
Фитнес-клуб «Fitness House» (ул. Софийская)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Международная
Адрес: ул. Софийская, 14А
Фитнес-клуб «Fitness House» (ул. Ярослава Гашека)
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: ул. Ярослава Гашека, 17А

Аэробика в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивно-танцевальный клуб «Натали»
Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, пр-т Ленина, 45
Спортивный клуб «Bump» (Васильевский остров)
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: 22-я линия В.О., 3/1
Центр спорта Василеостровского района
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: Малый пр-т В.О., 66
Смотреть все

Аэробика

Аэробика во Фрунзенском районе

Аэробика – это выполнение движений под музыку, которая поддерживает ритм и настроение. Большинство женщин занимаются этим видом фитнеса для снижения веса, создания подтянутой фигуры, улучшения работы сердца и сосудов. Инструктор подбирает правильный комплекс, который будет способствовать избавлению от лишнего веса.

Базовые упражнения могут дополняться элементами степ-аэробики, когда тренировка идет с использованием специальной платформы. При подъеме на нее, увеличиваются нагрузки. Работа с большим резиновым мячом – это фитбол-аэробика, которая способствует улучшению координации движений. Занятия на мяче требуют удерживать равновесие. Велоаэробика включает в себя командные тренировки под музыку на велотренажере. Йога-аэробика состоит из дыхательной гимнастики, концентрации внимания и аэробных упражнений.

Танцевальная аэробика может быть различных стилей, в зависимости от того, под какую музыку идет занятие. Любой вид аэробики благотворно сказывается на работе эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем организма.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Фитнес-клуб "Susanin"
(ул. Фёдора Абрамова)
Купила абонемент в Сусанин впервые, и ради аквааэробики, но попасть туда (по слуху) очень тяжело, но чудо свершилось, через…
Светлана
Вчера в 18:45
Спортивная студия "SINDI"
Отличный , уютный зал. Вежливый администратор.))
Светлана
30 апреля 2021
Фитнес-студия "New Fit Studio" (Большой пр-т П.С.)
Регулярно приходить не получается, но, когда есть свободное время с удовольствием посещаю занятия. Отличный фитнес за свои…
Ирина
26 апреля 2021