Аэробика в Выборгском районе

Спортивный клуб «Bump» (Выборгская наб.)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Лесная
Адрес: Выборгская наб., 49
Фитнес-студия «EKLEKT STUDIO»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Парнас
Адрес: 4-й Верхний пер., 19
Студия йоги «AeroYoga Club» (Бол. Сампсониевский пр-т)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Площадь Ленина
Адрес: Бол. Сампсониевский пр-т, 22
Центр красоты и фитнеса «Оазис»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: пр-т Луначарского, 60
Фитнес-клуб «Fresh Fitness»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: Выборгское ш., 6
Фитнес-клуб «Susanin» (ул. Фёдора Абрамова)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Парнас
Адрес: ул. Фёдора Абрамова, 8
Фитнес-клуб «Океаниум» (ул. Композиторов)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Композиторов, 6
Спорткомплекс им. В.И. Алексеева
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Политехническая
Адрес: пр-т Раевского, 16
Фитнес-клуб «Лидер Спорт»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: пр-т Энгельса, 154А
Фитнес-клуб «ВСЕМФИТНЕС»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Кустодиева, 11
Фитнес-клуб «Fitness House Prestige» (Выборгское ш.)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: Выборгское ш., 15А
Фитнес-клуб «Легенда» (Выборгское ш.)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: Выборгское ш., 1
Фитнес-клуб «LIKE Fitness»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Площадь Мужества
Адрес: Политехническая ул., 6
Фитнес-клуб «A-Fitness» (пр-т Тореза)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: пр-т Тореза, 114/2
Фитнес-клуб «Trend Fitness»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Парнас
Адрес: 4-й Верхний пер., 19А
ФОК «Феникс»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Ивана Фомина, 6
Фитнес-клуб «D`Athletics» (пр-т Энгельса)
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: пр-т Энгельса, 154
Фитнес-центр «Гравитация»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: ул. Лиственная, 16
ФОК «Газпром-Асафьева»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Асафьева, 10/2
Фитнес-клуб «PRESTIGE FITNESS»
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: Выборгское ш., 13

Аэробика в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивно-танцевальный клуб «Натали»
Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, пр-т Ленина, 45
Спортивный клуб «Bump» (Васильевский остров)
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: 22-я линия В.О., 3/1
Центр спорта Василеостровского района
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: Малый пр-т В.О., 66
Смотреть все

Аэробика

Аэробика в Выборгском районе

Аэробика – это гимнастика, которую выполняют под ритмичную музыку для поддержания ритма. Направление основала Джейн Фонда несколько десятилетий назад. Сегодня это популярный и безопасный вид тренировок, подходящий даже неподготовленным людям.

Занятие по аэробике проходят под музыку. Упражнения связываются в танцы с повторяющимися движениями. Аэробика включает шаги, бег, разнообразные прыжки, махи руками, подскоки, наклоны, упражнения на гибкость.

Занимаются аэробикой в группах по 8-12 человек с инструктором. Занятия длятся не менее 40-60 минут. Для заметного уменьшения веса выполнять упражнения следует 1-1,5 часа 3-4 раза в неделю. Регулярные занятия приводят мышцы в тонус и улучшают состояние кожи. Аэробика снижает вероятность развития сердечных заболеваний, нормализует артериальное давление. Занятия расслабляют, ускоряют метаболизм, снимают напряжение, поддерживает тело здоровым и красивым.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Фитнес-клуб "Susanin"
(ул. Фёдора Абрамова)
Купила абонемент в Сусанин впервые, и ради аквааэробики, но попасть туда (по слуху) очень тяжело, но чудо свершилось, через…
Светлана
Вчера в 18:45
Спортивная студия "SINDI"
Отличный , уютный зал. Вежливый администратор.))
Светлана
30 апреля 2021
Фитнес-студия "New Fit Studio" (Большой пр-т П.С.)
Регулярно приходить не получается, но, когда есть свободное время с удовольствием посещаю занятия. Отличный фитнес за свои…
Ирина
26 апреля 2021