Аэробика в Невском районе

Аэробика в Невском районе

Аэробика – это одно из направлений спортивного танца с элементами гимнастических и силовых упражнений. Иногда в процессе тренировок задействованы степ-бортики, которые увеличивают нагрузку на икроножные мышцы. На протяжении выполнения танцевальных движений играет веселая ритмичная музыка, позволяющая поддерживать нужный такт.

В процессе выполнения танцевально-гимнастических движений укрепляются и подтягиваются мышцы всего тела. Осанка становится ровной и красивой, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы человеческого организма, при этом тело становится гибким и пластичным. Аэробика способствует сжиганию калорий и как следствие избавлению от лишних килограммов.

Эффективность этого спортивного направления будет заметна только при условии регулярных занятий с профессиональным тренером. Опытный тренер покажет ряд танцевальных движений, их техническую составляющую. В конечном итоге получается красивый ритмичный танец, который способствует укреплению всех систем организма. Аэробикой преимущественно предпочитает заниматься женская половина населения.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Невский
Ближайшее метро: Площадь Александра Невского
Адрес: ул. Глиняная, 5/1
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: ул. Антонова-Овсеенко, 2/А
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: пер. Челиева, 13
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Кржижановского, 8
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 138
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Коллонтай, 3
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: Кудрово, Европейский пр-т, 2
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: ул. Караваевская, 32/2
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: Дальневосточный пр-т, 14А
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: ул. Крыленко, 14
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: пр-т Большевиков, 7/1
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 301А
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Скачков пер., 5
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: Кудрово, ул. Ленинградская, 1
Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: пр-т Обуховской обороны, 116
Район: Невский
Ближайшее метро: Ломоносовская
Адрес: ул. Народная, 1

Аэробика в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, пр-т Ленина, 45
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: Малый пр-т В.О., 66
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Энергетиков, 26
Смотреть все
Акции и скидки
Бассейн «Нива-СВ»
Бесплатное занятие в бассейне для детей…
Подробнее

Бесплатное занятие в бассейне для детей от 6 до 17 лет в Кировском районе!

Бассейн "Нива-СВ" проводит дополнительный набор детей от 6-17 лет в секцию по плаванию на 2018-2019 учебный год.
Первое пробное занятие бесплатно!!!

Занятия проходят по адресу: ул. Корабельная, 6 (ближайшее метро Кировский завод или Автово)

Подробности по телефону:

+7 (911) 815... показать +7 (911) 815-78-25

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Тренировки для начинающих! Хочешь тренироваться…
Подробнее

Тренировки для начинающих!

Хочешь тренироваться правильно, разнообразно и без травм?
Кроссфит для всех! Начни с группы ON RAMP

Получай удовольствие от тренировок и плати меньше.
Абонементы от 2500₽

Подробности акции и цены уточняйте по телефону:

+7 (812) 606... показать +7 (812) 606-77-06

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Студент? Мы тебя ждём! Кроссфит теперь…
Подробнее

Студент? Мы тебя ждём!

Кроссфит теперь доступен для всех.

Тренировки для студентов с большой скидкой!

На выбор — отдельная группа по супер цене или скидка 15% на все абонементы

Абонемент на 12 занятий
ПН / СР / ПТ в 17.00
Всего за 3000₽

Подробности акции и цены уточняйте по телефону:

+7 (812) 606... показать +7 (812) 606-77-06

Перейти на страницу клуба
Спортивный клуб "Neva"
Скидки всем влюблённым и не только! До…
Подробнее

Скидки всем влюблённым и не только!

До конца февраля скидки влюблённым в спорт:

  • 15% при покупке 1 абонемента
  • 20% если собираешься тренироваться с любимым человеком (скидка на 2 одинаковых по номиналу абонемента)

Подробности акции и цены уточняйте по телефону:

+7 (812) 606... показать +7 (812) 606-77-06

Перейти на страницу клуба
RED TOWER CrossFit 2
Давно хотел попробовать кроссфит? Приглашаем…
Подробнее

Давно хотел попробовать кроссфит? Приглашаем на 2 бесплатных занятия!

Афилированный кроссфит бокс в 2 минутах ходьбы от станции метро Волковская.

У нас есть для тебя:

  • 500 квадратов настоящего кроссфита
  • внимательные тренеры
  • индивидуальный подход
  • дружественная атмосфера
  • все необходимое оборудование
  • просторные раздевалки

Срок проведения акции: до 23 марта 2019 г.

Занятия проходят по адресу: Бухарестская ул., 6 (ближайшее метро Волковская, вход со двора, с левой стороны дома)

Запишись на первую тренировку по телефону:

+7 (812) 389... показать +7 (812) 389-31-72

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Level UP
Приятная атмосфера, классный тренер и аппарат, первый раз увидела что костюм присоединяется к аппарату без проводов, очень…
Светлана
11 января 2019
Studio PF
Добрый день, хочу выразить огромную благодарность Гольм Ирине Евгеньевне! Привела меня к ней жизненная необходимость - проблемы…
Ирина
10 января 2019
СФЕРА ФИТНЕС
Все классно, тренеры прикольные. Единственное - басика нет, но они обещают достроить.
Кирилл
9 января 2019