Аэробика в Красногвардейском районе

Фитнес-центр «ФЕНИКС»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Энергетиков, 26
Фитнес-центр «NEWTONE»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Свердловская наб., 62
Фитнес-клуб «Fitness House» (ул. Хасанская)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ул. Хасанская, 10
Фитнес-центр «Extra Sport» (Индустриальный пр-т)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Индустриальный пр-т, 24
Фитнес-клуб «Sportlife» (Заневский пр-т)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Заневский пр-т, 71
Фитнес-клуб «Fitness House» (пл. Карла Фаберже)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пл. Карла Фаберже, 8Е
Бассейн «Атлантика» (ул. Передовиков)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ул. Передовиков, 5А
Фитнес центр «Prosport»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Заневский пр-т, 65
Фитнес-клуб «Fitness House» (пр-т Наставников)
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Наставников, 24/1А
Фитнес-клуб «Арена»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Энтузиастов, 39/2
Спортивный клуб «Торнадо»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ш. Революции, 69А

Аэробика в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивно-танцевальный клуб «Натали»
Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, пр-т Ленина, 45
Спортивный клуб «Bump» (Васильевский остров)
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: 22-я линия В.О., 3/1
Центр спорта Василеостровского района
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: Малый пр-т В.О., 66
Смотреть все

Аэробика

Аэробика в Красногвардейском районе

Аэробика – это комплекс физических упражнений, выполняемых под ритмичную и веселую музыку. Этот вид занятий особенно популярен у представительниц прекрасного пола, хотя подходит и для мужчин. Занятия позволяют избавиться от лишних килограммов, поддерживать организм в тонусе и повысить настроение.

Комплекс общеразвивающих танцевальных движений улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем в целом. При усиленных нагрузках жировые клетки распадаются и выводятся из организма. Интенсивная выработка кальция укрепляет костную систему. Повышается выносливость. Значительно увеличивается объем легких.

Учащение сердечного ритма усиливает кровоток, укрепляется сердце. Благодаря тому, что повышается объем липопротеидов и снижается уровень холестерина, значительно уменьшается риск заболевания атеросклерозом. Все это повышает продолжительность жизни и значительно улучшает ее качество.

Выбор подходящей программы по аэробике позволяет получить желаемый результат за максимально короткое время. При этом заниматься необходимо не менее 1,5 часа в неделю.

Показать описание
Скрыть описание
Акции и скидки
Школа плавания "Кроль"
Набор детей на 2023! МЫ РАБОТАЕМ ЛЕТОМ! Детская…
Подробнее »

Набор детей на 2023! МЫ РАБОТАЕМ ЛЕТОМ!

Детская школа плавания "Кроль" объявляет набор детей с 2 месяцев!

  • Грудничковое плавание
  • Малые группы — до 3 детей
  • Персональные тренировки
  • Тренеры занимаются с детьми в воде
  • Персональные консультации с тренером

АдресЛевашовский проспект, 13 (метро Чкаловская)

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Фитнес-клуб "Океаниум"
(ул. Композиторов)
дочка получила травму,осталось от абонемента 3 раза(за 10 занятий 7000 р)и нам пытаются вернуть всего 700 р как норма или…
Елена
26 мая 2023
Фитнес-клуб "Океаниум"
(ул. Композиторов)
Тренерский состав преимущественно ужасен. Процентов 10-15 от общего состава тренеров могут называться профессионалами. БОльшая…
Дмитрий
8 мая 2023
Бассейн «Светлана»
Записалась с подругой на аквэробику . Все понравилось, чистенько, будем ходить. Удобное время , после работы успеваем.
Наталья
15 апреля 2023