Бассейны в Московском районе

Бассейны в Московском районе

Бассейн – это место, которое предполагает приятный и максимально щадящий вид физической нагрузки, где риск травмирования минимален, а польза для организма огромна. Именно поэтому плавание идеально подходит для восстановительной терапии с травмами позвоночника, суставов, мышц, а также для регулярных тренировок всем желающим практически без ограничений.

Известная фраза «ни читать, ни плавать» в Древней Греции являлась емкой характеристикой человека, который не может считаться полноценным гражданином. Уже тогда в обществе осознавали важность этого вида спортивной физической активности. Горизонтальное положение тела в процессе плавания способствует релаксации, снижает нагрузку на позвоночник. Комплексная нагрузка в бассейне задействует все группы мышц и формирует пропорциональную фигуру.

Движение в воде сжигает много калорий и способствует снижению веса, ускоряет обменные процессы в результате насыщения организма кислородом и значительных тепловых и энергозатрат, требующих компенсации. Глубокое дыхание задействует самые отдаленные участки легких, способствуя их активной вентиляции. При регулярных занятиях в бассейне отмечается нормализация работы сердечной мышцы и пульса.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Московский пр-т, 150/2
Район: Московский
Ближайшее метро: Парк Победы
Адрес: Новоизмайловский пр-т, 16/6
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Варшавская, 5А
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Московское ш., 3/3А
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Московское ш., 44
Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Ново-Рыбинская ул., 19/21
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Галстяна, 3
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Пулковское ш., 35
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Типанова, 27/39
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Варшавская, 5/3А
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: ул. Типанова, 21
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: пр-т Юрия Гагарина, 71
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: пр-т Ленинский, 160А
Район: Московский
Ближайшее метро: Московская
Адрес: Краснопутиловская ул., 56
Район: Московский
Ближайшее метро: Звёздная
Адрес: Пулковское ш., 35

Бассейны в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Бухарестская, 22/4А
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Екатерининский пр-т, 3/2
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Ломоносов, Ораниенбаумский пр-т, 40
Смотреть все