Игровые виды спорта

Игровые виды спорта

Игровые виды спорта – это интересная и захватывающая разновидность физической активности, которая позволяет существенно улучшить психическое и физическое состояние человека. Как правило, фитнес-клубы предлагают своим клиентам следующие популярные игровые виды спорта: футбол, баскетбол, волейбол, теннис. Такие занятия сосредотачивают в себе пользу спортивных тренировок с игровым азартом, чем и обусловлена их большая популярность.

Игровые виды спорта приносят человеку разноплановую пользу:

  • Они в ненавязчивой форме обеспечивают отличную проработку практически всех групп мышц, позволяя сформировать красивую и подтянутую фигуру. Регулярные занятия игровым спортом позволяют усилить мускулатуру, оздоровить организм, поддерживать его в тонусе.
  • Спортивные занятия обеспечивают конструктивный расход энергии, а также способствуют синтезу «гормона счастья» в организме. Кроме того, игровые виды спорта позволяют снизить уровень холестерина в крови и нормализовать работу нервной системы.
  • Игровые виды спорта – это также отличный симулятор реальной жизни, который учит игроков справляться как с победой, так и с поражением. Никто не может постоянно добиваться во всем успеха – спортивные игры учат нас, как достойно принимать неудачи.
  • Как правило, такой спорт предполагает работу в команде, и потому отлично развивает в человеке социальные навыки. Умение взаимодействовать с партнерами по команде, грамотно распределять роли и поддерживать друг друга оказывается очень полезным и вне тренировок.

Счет в большом теннисе формально начинается с нуля. Однако теннисисты из англоязычных стран обычно произносят не «zero», а хорошо всем известное слово «love». Откуда пошла такая странная традиция – точно уже никто не помнит. По одной из версий, она связана с переделанным словом «l'œuf» из французского языка, что означает «яйцо».

Почему именно игровые виды спорта?
Такой тип физической активности представляет собой отличную комбинацию эффективной тренировки и приятного времяпрепровождения. Он помогает улучшить общее состояние человека, укрепить его здоровье и при этом дать ему возможность весело отдохнуть.

Показать описание
Скрыть описание

Игровые виды спорта в Санкт-Петербурге (СПб)

Выбрать район
Выбрать метро
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: пер. Челиева, 13
Район: Приморский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Торфяная дор., 9
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: Выборгское ш., 6
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Проспект Просвещения
Адрес: ул. Композиторов, 6
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Политехническая
Адрес: пр-т Раевского, 16
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Екатерининский пр-т, 3/2
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: Гражданский пр-т, 100
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Тверская, 27
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: пр-т Королёва, 23
Район: Московский
Ближайшее метро: Электросила
Адрес: ул. Варшавская, 5А
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: пр-т Авиаконструкторов, 28/А
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Выборгская
Адрес: Лесной пр-т, 16
Район: Невский
Ближайшее метро: Обухово
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 130/А
Район: Кировский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: ул. Зины Портновой, 21/4
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Здоровцева, 8А
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: Малый пр-т В.О., 66
Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, ул. Петровская, 9
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, Приморское ш., 286
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Бухарестская, 22/4А
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Петергофское ш., 79/2А
Полезные советы
СТАТЬЯ / 06.05.2017
Жиры — польза и вред для организма
Жиры – это сложные органические соединения, относящиеся к классу липидов. Принято считать, что жиры несут… Подробнее
Питание
СТАТЬЯ / 19.06.2017
7 упражнений с гирей на разные группы мышц
Гиря – это недорогой и компактный снаряд, способный существенно разнообразить ваши тренировки и помочь… Подробнее
Тренировки
СТАТЬЯ / 19.03.2017
Здоровый и крепкий сон — сколько нужно спать человеку?
Здоровый, правильный, достаточный по продолжительности сон – это один из важнейших залогов долголетия,… Подробнее
Здоровье и красота