Бассейны в Курортном районе

Бассейны в Курортном районе

Бассейн — это отличный способ не просто подтянуть фигуру, но и всегда оставаться в тонусе. Существует большое количество методов и тренажеров, помогающих избавиться от лишних килограммов. Однако, ни один из них не способен дать того, что плавание в бассейне.

Все дело в том, что водные тренировки в значительной степени ускоряют метаболизм, освежают и тонизируют организм в целом. Помимо этого существует большое количество разнообразных причин, по которым из всех видов нагрузок лучше отдать предпочтение плаванию в бассейне. Основной из них является тот факт, что в момент занятий активизируются все группы мышц. Это значит, что занимаясь плаванием вы укрепляете спину, руки, живот, ноги.

Помимо экономии энергии и времени на проработку каждой группы мышц по отдельности плавание в бассейне оказывает щадящее воздействие на организм, не перегружает его. Также оказывает положительный эффект на развитие дыхательных путей и считается полезным при астме, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Наряду с этим, стоит сказать, что не один вид тренировок не сможет так взбодрить и освежить, как плавание.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Смолячково, Приморское ш., 704
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Репино, Приморское ш., 427
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, Приморское ш., 268А
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, Дубковское ш., 9А
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Репино, ул. Луговая, 10А
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Зеленогорск, ул. Гаванная, 1А

Бассейны в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Московский пр-т, 150/2
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Бухарестская, 22/4А
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Екатерининский пр-т, 3/2
Смотреть все