Бассейны в Красногвардейском районе

Бассейны в Красногвардейском районе

Бассейн – это отличное место для тех, кто хочет подтянуть фигуру и укрепить здоровье. Он должен отвечать таким требованиям как чистота, качественная система циркуляции воды и ее обеззараживания.

Плавание относится к немногим видам спорта, который показан практически всем. Занятия в бассейне позволяют укрепить почти все группы мышц без нагрузки на позвоночник. Всего лишь несколько месяцев тренировок сделают фигуру стройной и подтянутой. И все это без использования тяжелых спортивных снарядов.

Во время занятий суставы становятся крепче, формируется правильная осанка. В связи с этим, тренировки в бассейне особенно показаны детям, начиная с самого юного возраста. Плавание полезно будущим мамам даже на достаточных сроках беременности.

Занятия нормализуют артериальное давление и сердечный ритм, улучшают кровообращение. 30-45 минут тренировок ускорят обменные процессы в организме. А сопротивление воды сделает работу всего тела более эффективной. Кроме физической нагрузки плавание позволяет расслабиться и успокоиться, избавиться от стресса.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Екатерининский пр-т, 3/2
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Новочеркасский пр-т, 5А
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ул. Осипенко, 8
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ул. Передовиков, 5А
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Энтузиастов, 39/2
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: ул. Хасанская, 10
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: Заневский пр-т, 71
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пл. Карла Фаберже, 8Е

Бассейны в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Московский пр-т, 150/2
Район: Фрунзенский
Ближайшее метро: Бухарестская
Адрес: ул. Бухарестская, 22/4А
Район: Петродворцовый
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: Ломоносов, Ораниенбаумский пр-т, 40
Смотреть все