Аэробика в Курортном районе

Аэробика в Курортном районе

Аэробика — это наиболее популярная разновидность тренировок, которая позволяет избавиться от излишнего веса уже во время занятия. Благодаря ей можно не просто похудеть, но и получить хороший заряд энергии. Аэробика позволяет всегда оставаться в тонусе и быть подтянутым. Этот вид тренировок рассчитан на похудение за максимально короткий период времени. При этом, для многих такие занятия даются легче, так как проходят динамичнее и веселее, нежели тренировки в тренажерном зале.

Одними из наиболее популярных видов аэробики являются танцевальная и тренировки на степ-платформе. Эти дисциплины подразумевает комплекс упражнений, который позволяет убрать излишки в таких проблемных зонах, как бедра и ягодицы. Кроме того, такой вид позволяет выровнять осанку, сделать ее более грациозной. Однако, наиболее эффективным видом для похудения является слайд-аэробика. Это отличный комплекс физических упражнений, направленный на сжигание жиров в области талии и бедер.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, Приморское ш., 286
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, Приморское ш., 268А
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, Дубковское ш., 9А
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Репино, ул. Луговая, 10А

Аэробика в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Кронштадтский
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Кронштадт, пр-т Ленина, 45
Район: Центральный
Ближайшее метро: Площадь Восстания
Адрес: Полтавский проезд, 2Б
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: Малый пр-т В.О., 66
Смотреть все