Студия пилатеса "Studio PF"

Это чудесная студия пилатеса,которая спряталась во дворе дома на Фонтанке!Здесь так мало людей,много воздуха,чистоты и красоты!
Повсюду зеркала и можно наблюдать за правильностью исполнения упражнений!
Чуткие тренеры,которые занимаются ровно час,а не 50 минут,после общаются за чашечкой кофе,дают дельные советы по питанию и т.д.
Я попала со своим запросом,по совету девушки-администратора,к тренеру Зои.
Комбинируем пилатес-мат и на тренажерах.
Очень я довольна,что нашла свой уголок комфорта и пользы!

Была на новогодних каникулах в Санкт-Петербурге и чтобы не прекращать тренировки нашла для себя эту дивную студию пилатеса!
Мы по Фонтанке раз сто гуляли, а узнала об этой студии в компании друзей)
Я была очарована ее компактностью и красотой в стиле минимализм)
Девушка с немецкой фамилией, простите не запомнила

Я побывала в нескольких студиях пилатеса в Петербурге, прежде чем почти случайно попала в студию Ирины Гольм, на занятие к Жанне. С первой тренировки стало понятно - это именно то, что мне нужно! Небольшая студия с хорошим оборудованием и располагающей атмосферой, Профессиональный и внимательный тренер, индивидуальный подход. Сколько себя помню, я всегда занималась спортом. Но, кажется, никогда прежде тренировки не доставляли мне столько удовольствия. Лечу на занятия, как на свидание и даже просыпаюсь в приподнятом настроении, если на вечер запланирован пилатес:) Безусловно, Это во многом заслуга тренера. Жанна отлично поняла мои проблемы и пожелания, составила программу в соответствии с моим уровнем подготовки, вдохновила на достижение результата. Бесконечно благодарна ей за это!

Ирина Евгеньевна! Миллион благодарностей Вам! Ваше прекрасное, точное знание пилатеса, индивидуальный подход к каждой мышце тела, честное отношение к клиенту, моральная поддержка, Ваша прекрасно оборудованная студия сотворили чудо в моей жизни. Мое колено разламывалось от боли, жизнь становилась не в радость и полное отчаяние. Врачи ничего не обещали кроме хирургических манипуляций. И вот тренировка за тренировкой, с индивидуальными, только для меня упражнениями, мышцы укрепились и стали формировать и правильную осанку, и подтянутый животик, и самое главное - колено перестало меня мучить! После занятий появляется хорошее настроение, легкость в движениях, радость в душе, проходит усталость! Мне 58.

Я долго изнуряла себя занятиями в тренажерном зале, но так и не похудела. Кроме того, было психологически очень сложно, буквально заставляла себя идти на тренировку. Потом записалась на пилатес в Studio PF и полюбила свое тело! Спасибо огромное инструктору за внимание к моему здоровью. Я не просто похудела, а обрела легкость. Спина перестала болеть, а на все занятия хожу с удовольствием.