Студия пилатеса "Studio PF"

Студия пилатеса "Studio PF"
Ближайшее метро: Гостиный двор
Адрес: наб. реки Фонтанки, 11
Телефон: +7 (812) 305... показать +7 (812) 305-14-71
Время работы: ежедневно с 9:00 до 21:00
Адрес сайта: apecsmed.ruservicespilates
О клубе

На базе клиники «АpecsMed» уже долгое время работает студия пилатеса «Studio PF». У нас занятия проводятся тренерами-остеопатами с использованием специального оборудования, которого нет в обычных фитнес-центрах. Именно это отличает наш пилатес от традиционного комплекса упражнений, который стал массовым.

Все наши программы разрабатываются на стыке спорта, фитнеса и медицины, основываясь на многолетнем опыте лучших тренеров мира из школы «Romana’s Pilates».

Показать описание
Скрыть описание
Акции и скидки
Студия пилатеса "Studio PF"
Скидка -10% на программу "Антистресс"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Антистресс"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход к Вашему состоянию здоровья:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка, для расслабления мышц, с глубоким дыханием для восстановления внутреннего состояния покоя
  • фитомассаж, расслабляющая процедура в фитостудии с лёгким массажем березовыми вениками

Воспользуйтесь приятным предложением, чтобы обрести внутреннее равновесие тела!

Срок проведения акции: до 15 сентября 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

+7 (812) 305... показать +7 (812) 305-14-71

Студия пилатеса "Studio PF"
Скидка -10% на программу "Здоровая спина"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Здоровая спина"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход к проблеме Вашей спины:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка по системе Пилатес, с учётом индивидуальных особенностей тела
  • тейпирование-методика нанесения специальной клейкой ленты. Для лечения или с профилактической целью.

Воспользуйтесь специальным предложением, для решения вашей проблемы!

Срок проведения акции: до 15 сентября 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

+7 (812) 305... показать +7 (812) 305-14-71

Основные направления
Дополнительные услуги
косметология
неврология
диагностика
Тренеры
Ирина Гольм
Директор Studio PF
Подробнее »

Директор Studio PF

  • МС России по художественной гимнастике
  • Академия ФК и Спорта им. П.Ф. Лесгафта
  • Институт Остеопатической медицины им. В.Л. Андрианова
  • Серебряный призёр Чемпионата России по художественной гимнастике
  • Чемпионка СПб по художественной гимнастике
  • Чемпионка Германии по художественной гимнастике
Крахтанова Татьяна
Тренер Studio PF
Подробнее »

Тренер Studio PF

  • Санкт-Петербургский Государственно-педагогический Университет
  • Сертифицированный тренер по Пилатесу — Лондонский институт Пилатеса Майкла Кинга
  • Серебряный призёр Чемпионата России по художественной гимнастике
  • Фитнес тренер по направлениям: Функциональная тренировка, силовой класс, Программы MindBody, Пилатес
  • Стаж работы в элитных клубах города более 14 лет
Александр Карабанов
Тренер Studio PF
Подробнее »

Тренер Studio PF

  • Государственный университет ФК, Спорта и Здоровья им. П. Ф. Лесгафта
  • Призер танцевальных конкурсов. Финалист чемпионата России 2005г.
  • Силовые программы, функциональный тренинг, программы Mind body.
Виталий Рыбаков
Тренер Studio PF
Подробнее »

Тренер Studio PF

  • Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту.
  • Сертифицированный тренер по прикладной функциональной науке CAFS (Certification in Applied Functional Science®) Gray Institute.
  • Cертифицированный курс по программе – 3D Movement Analysis Performance System, Gray Institute («Система анализа и выполнения движения 3DMaps, прикладная функциональная наука»).
  • Призер международных соревнований по лыжным гонкам и биатлону.
  • Победитель и призер всероссийских соревнований по биатлону.
  • Неоднократный чемпион Санкт-Петербурга и Ленинградской области по лыжным гонкам и биатлону.
Цены
Разовое посещение
В стоимость входит разовое посещение студии по предварительной записи.
Узнать стоимость
1 персональная тренировка
В стоимость входит одно персональное занятие с тренером.
Узнать стоимость
Тренировка для двоих
В стоимость входит персональное занятие с тренером для двоих.
Узнать стоимость
Посещение малых групп
В стоимость входит посещение малых групп по расписанию.
Узнать стоимость
Расположение на карте
Отзывы
Общая оценка:  
Ирина Евгеньевна! Миллион благодарностей Вам! Ваше прекрасное, точное знание пилатеса, индивидуальный подход к каждой мышце тела, честное отношение к клиенту, моральная поддержка, Ваша прекрасно оборудованная студия сотворили чудо в моей жизни. Мое колено разламывалось от боли, жизнь становилась не в радость и полное отчаяние. Врачи ничего не обещали кроме хирургических манипуляций. И вот тренировка за тренировкой, с индивидуальными, только для меня упражнениями, мышцы укрепились и стали формировать и правильную осанку, и подтянутый животик, и самое главное - колено перестало меня мучить! После занятий появляется хорошее настроение, легкость в движениях, радость в душе, проходит усталость! Мне 58.
Я долго изнуряла себя занятиями в тренажерном зале, но так и не похудела. Кроме того, было психологически очень сложно, буквально заставляла себя идти на тренировку. Потом записалась на пилатес в Studio PF и полюбила свое тело! Спасибо огромное инструктору за внимание к моему здоровью. Я не просто похудела, а обрела легкость. Спина перестала болеть, а на все занятия хожу с удовольствием.
Добрый день, хочу выразить огромную благодарность Гольм Ирине Евгеньевне! Привела меня к ней жизненная необходимость - проблемы со здоровьем. В лице Ирины Евгеньевны я встретила выдающегося мастера своего дела! Внимательный тренер с грамотным подходом к занятиям. Профильное образование и большой опыт позволяют ей выстраивать индивидуальный тренировочный процесс наиболее эффективно для достижения результата. Она умело оценила мои физические возможности и разработала программу с учетом этих особенностей. Ирина Евгеньевна вкладывает сердце и душу в работу. Помимо супер-тренера она очень интересный и приятный в общении человек, умеет заряжать позитивной энергией и дает веру в свои силы! Видимые результаты тренировок, при таком комплексном к ним подходе, не заставили долго ждать. В итоге мы достаточно быстро достигли заявленной цели. Спасибо Вам, Ирина Евгеньевна, за то, что научили заново ходить и получать радость от жизни!!!
Не могла восстановиться после перелома. Врач посоветовал походить на пилатес, так как сустав очень плохо работал, чувствовалась сильная боль при движениях. Благодаря остеопатам Studio PF я вернула себе полноценное здоровье. Теперь хожу на занятия постоянно, чтобы поддерживать хорошую форму. Очень рекомендую пилатес тем, кто боится повредить тренировками мышцы или суставы.
Это первый вид фитнеса, которым я начала заниматься постоянно. Раньше меня хватало на месяц максимум. Оборудование освоить очень легко. Мне глубоко прорабатывает мышцы спины, вытягивает позвоночник спину и позвоночник. Чувствую себя намного лучше и физически, и эмоционально. И даже в свои 46 лет вообще не чувствую усталости после занятия.
Акции и скидки
Студия пилатеса "Studio PF"
Скидка -10% на программу "Красивая осанка"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Красивая осанка"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход с учётом особенностей Вашей осанки:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка по системе Пилатес, с учётом индивидуальных особенностей вашей осанки
  • рекомендации в подборе индивидуальных 2-3 упражнений, для самостоятельного выполнения дома, поддержания осанки

Воспользуйтесь уникальным предложением, чтобы обрести красивую осанку!

Срок проведения акции: до 15 сентября 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Фитнес-студия "Fit Premium" (ул. Гжатская)
Счастливые часы в студии EMS-тренировок…
Подробнее »

Счастливые часы в студии EMS-тренировок "Fit Premium" (Калининский район)!

Посещение студии EMS-тренировок "Fit Premium" у метро Академическая в счастливые часы с 12:00 до 16:00 за 1400 руб.

Занятия проходят по адресу: ул. Гжатская, 22/3 (ближайшее метро Академическая)

  • Для вашего удобства в студии имеются 2 раздевалки со всеми необходимыми принадлежностями.
  • О вашем ребёнке позаботится администратор,в специально отведённой детской зоне, с прекрасным детским домиком от компании busyhouse.
  • В нашей студии ждут заботливые и приветливые администраторы и высококвалифицированные тренера, с высшим профильным образованием.

Срок проведения акции: до 30 сентября 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Студия пилатеса "Studio PF"
Скидка -10% на программу "Здоровая спина"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Здоровая спина"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход к проблеме Вашей спины:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка по системе Пилатес, с учётом индивидуальных особенностей тела
  • тейпирование-методика нанесения специальной клейкой ленты. Для лечения или с профилактической целью.

Воспользуйтесь специальным предложением, для решения вашей проблемы!

Срок проведения акции: до 15 сентября 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Фитнес-студия "Fit Premium" (ул. Гжатская)
Выгодное предложение на пробную тренировку…
Подробнее »

Выгодное предложение на пробную тренировку в студии EMS-тренировок "Fit Premium" (Калининский район)!

Пробная тренировка в студии EMS-тренировок "Fit Premium" у метро Академическая за 500 руб.*

*+200 руб. хлопчатобумажный костюм.

Занятия проходят по адресу: ул. Гжатская, 22/3 (ближайшее метро Академическая)

  • Для вашего удобства в студии имеются 2 раздевалки со всеми необходимыми принадлежностями.
  • О вашем ребёнке позаботится администратор,в специально отведённой детской зоне, с прекрасным детским домиком от компании busyhouse.
  • В нашей студии ждут заботливые и приветливые администраторы и высококвалифицированные тренера, с высшим профильным образованием.

Срок проведения акции: до 30 сентября 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Фитнес-студия "Fit Premium" (ул. Пулковская)
Выгодное предложение на пробную тренировку…
Подробнее »

Выгодное предложение на пробную тренировку в студии EMS-тренировок "Fit Premium" (Московский район)!

Пробная тренировка в студии EMS-тренировок "Fit Premium" у метро Звездная за 500 руб.*

*+200 руб. хлопчатобумажный костюм.

Занятия проходят по адресу: ул. Пулковская, 8/1 (ближайшее метро Звездная)

  • Работает на тренажере элит-класса венгерского производства xbody.
  • Для вашего удобства в студии имеются 2 раздевалки, со всеми необходимыми принадлежностями.
  • О вашем ребёнке позаботится администратор, в специально отведённой детской зоне, с прекрасным детским домиком от компании busyhouse.
  • В нашей студии ждут заботливые и приветливые администраторы и высококвалифицированные тренера, с высшим профильным образованием.

Срок проведения акции: до 30 сентября 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Студия пилатеса "Studio PF"
Скидка -10% на программу "Антистресс"! Мы…
Подробнее »

Скидка -10% на программу "Антистресс"!

Мы предлагаем не просто тренировку! Это комплексный подход к Вашему состоянию здоровья:

  • приём остеопата
  • персональная тренировка, для расслабления мышц, с глубоким дыханием для восстановления внутреннего состояния покоя
  • фитомассаж, расслабляющая процедура в фитостудии с лёгким массажем березовыми вениками

Воспользуйтесь приятным предложением, чтобы обрести внутреннее равновесие тела!

Срок проведения акции: до 15 сентября 2019

Подробности акции уточняйте по телефону

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Sorbatti Fitness Lab
Впервые столкнулась с таким персоналом... я конечно понимаю, что не 5 звезд... но что бы так... В обед пошла в зал, забыла…
Аноним
12 сентября 2019
СК «СИЛАЧЪ»
Отличная атмосфера и тренерский состав.
Сергей
9 сентября 2019
ФЕНИКС
Уютно и радушно.
Коля
6 сентября 2019
Новые отзывы
Sorbatti Fitness Lab
Впервые столкнулась с таким персоналом... я конечно понимаю, что не 5 звезд... но что бы так... В обед пошла в зал, забыла…
Аноним
12 сентября 2019
СК «СИЛАЧЪ»
Отличная атмосфера и тренерский состав.
Сергей
9 сентября 2019
ФЕНИКС
Уютно и радушно.
Коля
6 сентября 2019