Стретчинг в Невском районе

Фитнес-студия «A-Z Fitness»
Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 110/1
Студия танцев и фитнеса «МИГ Pole Dance»
Район: Невский
Ближайшее метро: Обухово
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 271/1
ФОК «Газпром-Антонова-Овсеенко»
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: ул. Антонова-Овсеенко, 2/А
Студия йоги «ВИНЬЯСА»
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Шлиссельбургский пр-т, 17Б
Студия фитнеса и танцев «DanceMania»
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Чудновского, 10А
Ballet Fitness Studio
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: Дальневосточный пр-т, 12/2
Спортивный центр «Динамит»
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: пер. Челиева, 13
Фитнес-клуб «Fitness Family» (пр-т Обуховской Обороны)
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 138
Фитнес-клуб «Молот Невский»
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: пр-т Большевиков, 18
Фитнес-клуб «Happy Fitness»
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Коллонтай, 3
Фитнес-клуб «Fitness Life»
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: Кудрово, Европейский пр-т, 2
Фитнес-клуб «Лидер» (ул. Караваевская)
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: ул. Караваевская, 32/2
Фитнес-клуб «A-Fitness» (Дальневосточный пр-т)
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: Дальневосточный пр-т, 14А
Фитнес-клуб «Fitness 24» (ул. Народная)
Район: Невский
Ближайшее метро: Ломоносовская
Адрес: ул. Народная, 4
Спортивный комплекс «Звезда»
Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: Леснозаводская ул., 3
Фитнес-клуб «Fitness House» (ул. Крыленко)
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: ул. Крыленко, 14
Фитнес-клуб «Fitness House» (пр-т Большевиков)
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: пр-т Большевиков, 7/1
Бассейн «Атлантика» (пр-т Обуховской Обороны)
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 301А
Фитнес-клуб «Fitness House» (Скачков пер.)
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Скачков пер., 5
Фитнес-клуб «ALEX FITNESS» (Кудрово)
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: Кудрово, ул. Ленинградская, 1

Стретчинг в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивно-танцевальный центр «PIRAMIDA»
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Ижорского Батальона, 13
Фитнес-центр «Стиль клуб»
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Лени Голикова, 82
Студия персонального тренинга «Lazy Monkey»
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: наб.реки Смоленки, 3/2
Смотреть все

Стретчинг

Стретчинг в Невском районе

Стретчинг – это известное всем направление в фитнесе, которое несколько лет назад носило название «растяжка». Сам термин происходит от английского слова, которое переводится как «растягивание». Главной целью является тренировка мышц, развитие их пластичности, гибкости и эластичности. Преимущество занятий – отсутствие возрастных ограничений.

Сегодня довольно часто практикуют занятия стретчингом в комплексе с другими направлениями фитнеса, например, аэробикой. Однако существуют спортивные учреждения, которые уделяют растяжке гораздо больше внимания, выделяя на ее выполнение полноценные часовые сеансы. Регулярные занятия позволяют оздоровить не только мышечную систему, но и суставы.

С помощью стретчинга можно эффективно избавиться от напряжения в мышцах и суставах, а также восстановить их после тяжелой и изнурительной силовой тренировки. Благодаря упражнениям формируется красивая осанка, плавность и грациозность движений, особенно это касается тех женщин, которые выматывают себя силовыми упражнениями.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Бассейн «Светлана»
Все устраивает. Классический бассейн, народу немного. Немного дороговато в среднем по городу.
Анна
4 часа назад
Фитнес-клуб "JOKER" (Трамвайный пр-т)
Отличный зал для силовых тренировок.
Иван
7 часов назад
Фитнес-студия "S and I Fitness" (Владимирский пр-т)
Отвратительные костюмы , работают через раз, сильно пахнут .
Софья
25 января 2023