Стретчинг в Адмиралтейском районе

Спортивная студия «ForceFit»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: ул. Садовая, 54
Студия йоги «Bikram Yoga Spb»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: Московский пр-т, 4
Студия фитнеса и танцев «SportMix»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Пушкинская
Адрес: Большой Казачий пер., 11
Спортивная студия «FTStudio»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Фрунзенская
Адрес: Московский пр-т, 79А
Студия танцев и фитнеса «Show Time»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: Московский пр-т, 2/6
Студия танца на пилоне «Pole Me Up»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Технологический институт
Адрес: 6-я Красноармейская ул., 9
Студия танцев и стретчинга «Solero»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: ул. Декабристов, 33
Атлетический клуб «Neva 33»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Фрунзенская
Адрес: Измайловский пр-т, 22/3
Фитнес-клуб «Sportlife» (наб. Обводного канала)
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Балтийская
Адрес: наб. Обводного канала, 118
Фитнес-клуб «Фитнес Лига»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Нарвская
Адрес: ул. Бумажная, 9
Спортивный клуб «ILS CHALLENGE»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: ул. Казанская, 37
Фитнес-клуб «Fitness Palace»
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Адмиралтейская
Адрес: Конногвардейский б-р, 21А
Спортивный клуб «Backyard Boxing Workout» (ул. Гороховая)
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: ул. Гороховая, 47
Фитнес-клуб «World Class» (ул. Ефимова)
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: ул. Ефимова, 4А
Спортивный клуб «Backyard Boxing Workout» (Н.Голландия)
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Адмиралтейская
Адрес: наб. Адмиралтейского канала, 2

Стретчинг в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивно-танцевальный центр «PIRAMIDA»
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Ижорского Батальона, 13
Фитнес-центр «Стиль клуб»
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Лени Голикова, 82
Фитнес-студия «A-Z Fitness»
Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 110/1
Смотреть все

Стретчинг

Стретчинг в Адмиралтейском районе

Стретчинг — это комплекс упражнений, предназначенный для развития гибкости тела. Во главу угла этого вида тренинга ставят растяжку мышц и развитие суставной подвижности. Занятия стретчингом помогут избавиться от сутулости и тяжелой походки, приобрести легкость движений и элегантный силуэт.

Уже через несколько месяцев тренировок у вас получится принять позу лотоса, возможно сесть на шпагат, сделать мостик и положить голову на собственные колени. Вас наверняка удивят безграничные возможности вашего тела. При этом, вы сможете выбрать систему упражнений по душе и уровню подготовки. Достижение максимального эффекта возможно при ежедневных 30-60-минутных занятиях.

Главная особенность тренировки — чередование напрягающих упражнений на растяжение с последующим расслаблением. Такой прием избавляет от мышечных спазмов, нервных зажимов, застоев лимфы и крови, болей, переутомления. "Растягивающая аэробика" — второе название стретчинга — наполнит вас энергией, поможет приосаниться, приободриться, омолодиться.

Показать описание
Скрыть описание
Новые отзывы
Фитнес-клуб "Susanin"
(ул. Фёдора Абрамова)
Купила абонемент в Сусанин впервые, и ради аквааэробики, но попасть туда (по слуху) очень тяжело, но чудо свершилось, через…
Светлана
Вчера в 18:45
Спортивная студия "SINDI"
Отличный , уютный зал. Вежливый администратор.))
Светлана
30 апреля 2021
Фитнес-студия "New Fit Studio" (Большой пр-т П.С.)
Регулярно приходить не получается, но, когда есть свободное время с удовольствием посещаю занятия. Отличный фитнес за свои…
Ирина
26 апреля 2021