EMS-тренировки в Невском районе

Нет подходящих результатов

EMS-тренировки в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Фитнес-студия «Amplisport»
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Пискаревский пр-т, 1
Фитнес-студия «FUNFIT ems studio»
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Катерников, 5/1
Спортивный клуб «Атлетик»
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 41/1
Смотреть все

EMS-тренировка

EMS-тренировки в Невском районе

EMS-тренировка – это недавно появившийся тип спортивных тренировок, в процессе которых задействован специальный тренажер. Это оборудование представляет из себя EMS костюм, который одевается на спортсмена и воздействует на мышцы эффектом миостимуляции. Иными словами, небольшой электрический разряд раздражает мышцы, заставляя их работать интенсивней и качественней.

Главным преимуществом такого рода тренировок является их продолжительность выполнения, не превышающая 30 минут. Это время выполнения упражнений в специальном оборудовании эквивалентно продолжительности обычной спортивной тренировке, которая длится около двух часов.

Благодаря EMS-тренировкам удается развивать физические способности и выносливость. Рост мышечной массы и коррекция фигуры происходят в самый короткий период. Организм не становится выжатым и изнеможенным, как это происходит в процессе выполнения традиционных силовых или кардио нагрузок. В процессе занятий с использованием специализированного тренажера, в работу включаются самые глубокорасположенные группы мышц. В целом, в момент тренировки задействован большой процент мышечной системы всего организма.

Показать описание
Скрыть описание
Акции и скидки
Школа плавания "Кроль"
Набор детей на 2024! Детская школа плавания…
Подробнее »

Набор детей на 2024!

Детская школа плавания "Кроль" объявляет набор детей с 2 месяцев!

  • Грудничковое плавание
  • Малые группы — до 3 детей
  • Персональные тренировки
  • Тренеры занимаются с детьми в воде
  • Персональные консультации с тренером

АдресЛевашовский проспект, 13 (метро Чкаловская)

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Фитнес-студия "LivebodyClub"
Место силы! Обожаю людей, которых сюда притягивает:) Тренеры самые лучшие! Любовь к спорту и движению гарантирована. Ещё…
Марина
28 января 2024
Фитнес-клуб "MetroFitness" (пр-т Луначарского)
Задолбали звонки с предложениями от фитнесстренеров!!!!!!!!!!
Лена
14 ноября 2023
Фитнес-студия "LivebodyClub"
Посетил это место участвуя в семинаре Вита Моно...был приятно удивлен. Это прекрасное место и для спорта и для отдыха. Добрые,…
Николай
22 октября 2023