Стретчинг в Курортном районе

Спортивный комплекс «Разлив»
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, ул. Академика Вернова, 1
Фитнес-клуб «Дубки»
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Сестрорецк, Дубковское ш., 9А
ForRestMix Club
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Репино, ул. Луговая, 10А
Спортивный центр «Балтиец»
Район: Курортный
Ближайшее метро: Старая Деревня
Адрес: Репино, Приморское ш., 427

Стретчинг в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Спортивно-танцевальный центр «PIRAMIDA»
Район: Колпинский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Колпино, ул. Ижорского Батальона, 13
Фитнес-центр «Стиль клуб»
Район: Кировский
Ближайшее метро: Проспект Ветеранов
Адрес: ул. Лени Голикова, 82
Фитнес-студия «A-Z Fitness»
Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 110/1
Смотреть все

Стретчинг

Стретчинг в Курортном районе

Стретчинг — это особый вид тренировок, основной целью которого является растяжка мышц и увеличение их гибкости. Это может быть как полноценная отдельная тренировка, так и дополнительная, в качестве разминки и заминки при занятиях в спортзале. Базовый элемент таких тренировок — растяжка мышц ног, рук, шеи, а также всей верхней части тела.

Стретчинг может оказать положительное влияние в различных областях. Так, например, такого рода тренировки позволяют продлевать молодость суставов, мышц и связок. Этот вид занятий в некоторых случаях применяется в оздоровительных и лечебных целях. Подобные тренировки позволяют быстро снимать напряжение в мышцах и устранять болевой эффект от тяжелых нагрузок.

Кроме того, занятия стретчингом в значительной степени помогут приобрести стройность и элегантность. Результатом длительных и регулярных занятий растяжкой являются изящные изгибы рук, ног, талии, увеличение гибкости и укрепление мышц.

Показать описание
Скрыть описание
Акции и скидки
Школа плавания "Кроль"
Набор детей на 2024! Детская школа плавания…
Подробнее »

Набор детей на 2024!

Детская школа плавания "Кроль" объявляет набор детей с 2 месяцев!

  • Грудничковое плавание
  • Малые группы — до 3 детей
  • Персональные тренировки
  • Тренеры занимаются с детьми в воде
  • Персональные консультации с тренером

АдресЛевашовский проспект, 13 (метро Чкаловская)

Перейти на страницу клуба
Новые отзывы
Фитнес-студия "LivebodyClub"
Место силы! Обожаю людей, которых сюда притягивает:) Тренеры самые лучшие! Любовь к спорту и движению гарантирована. Ещё…
Марина
28 января 2024
Фитнес-клуб "MetroFitness" (пр-т Луначарского)
Задолбали звонки с предложениями от фитнесстренеров!!!!!!!!!!
Лена
14 ноября 2023
Фитнес-студия "LivebodyClub"
Посетил это место участвуя в семинаре Вита Моно...был приятно удивлен. Это прекрасное место и для спорта и для отдыха. Добрые,…
Николай
22 октября 2023