Пилатес в Пушкинском районе

Пилатес в Пушкинском районе

Пилатес – это система упражнений, которая позволяет добиться контроля не только над собственным телом, но и разумом. Основная цель этой разновидности тренировок является сброс лишнего веса, укрепление мышечной системы и внутреннее умиротворение.

В процессе выполнения упражнений должна присутствовать расслабленность тела и душевное спокойствие. В противном случае, можно не рассчитывать на получение положительных результатов от занятий. Проблемы с позвоночником, суставами, сердечно-сосудистой системой являются основными показаниями для начала тренировок. Также пилатес эффективно способствует восстановлению организма после травм.

Подобные тренировки развивают силу и сноровку. Однако, для этого следует найти профессионального тренера по пилатесу, который подберет для вас комплекс упражнений в соответствии с уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. Контроль спортивного тренера позволит достичь самых неожиданных и положительных результатов от занятий.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Павловск, ул. Слуцкая, 15
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, ул. Арх. Данини, 1/19
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, Набережная ул., 14
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Шушары, ул. Центральная, 6
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, ул. Малая, 47
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, ул. Конюшенная, 31
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, б-р А. Толстого, 50/1
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, ул. Автомобильная, 4
Район: Пушкинский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: Пушкин, Полковая ул., 1

Пилатес в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Центральный
Ближайшее метро: Площадь Восстания
Адрес: Полтавский проезд, 2Б
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Заневский пр-т, 30
Смотреть все