Пилатес в Невском районе

Пилатес в Невском районе

Пилатес – это относительно новое направление фитнеса, благодаря которому развивается пластичность и гибкость мышц всего тела. Специальные упражнения способствуют формированию красивых форм, подтяжке мышц, а также постепенному снижению веса. Преимущество пилатеса, с точки зрения новичков, является медленность и неторопливость выполнения упражнений. Это позволяет более уверенно и комфортно чувствовать себя на групповых занятиях среди опытных спортсменок.

Пилатес — идеальный вариант для тех, у кого присутствуют проблемы с суставами и позвоночником. Все дело в том, что большой процент упражнений выполняется в положении лежа на спине, а это позволяет минимизировать нагрузку на проблемные зоны. Большое внимание уделяется растяжке мышечной ткани.

Такие особенности одного из фитнес-направления нуждаются в контроле, который должным образом может обеспечить профессиональный тренер по пилатесу. Таким образом, занятия пройдут максимально безопасно и с наибольшей пользой. Упражнения подарят вам заряд силы, бодрости и энергии на целый день.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Невский
Ближайшее метро: Ломоносовская
Адрес: бул. Красных Зорь, 5
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: ул. Антонова-Овсеенко, 2/А
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Чудновского, 10А
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: пер. Челиева, 13
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Кржижановского, 8
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 138
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Коллонтай, 3
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: Кудрово, Европейский пр-т, 2
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: ул. Караваевская, 32/2
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: Дальневосточный пр-т, 14А
Район: Невский
Ближайшее метро: Ломоносовская
Адрес: ул. Народная, 4
Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: Леснозаводская ул., 3
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: ул. Крыленко, 14
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: пр-т Большевиков, 7/1
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 301А
Район: Невский
Ближайшее метро: Рыбацкое
Адрес: Скачков пер., 5
Район: Невский
Ближайшее метро: Улица Дыбенко
Адрес: Кудрово, ул. Ленинградская, 1
Район: Невский
Ближайшее метро: Пролетарская
Адрес: пр-т Обуховской обороны, 116
Район: Невский
Ближайшее метро: Ломоносовская
Адрес: ул. Народная, 1
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Коллонай, 31/1

Пилатес в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Центральный
Ближайшее метро: Площадь Восстания
Адрес: Полтавский проезд, 2Б
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Заневский пр-т, 30
Смотреть все