Пилатес в Калининском районе

Пилатес в Калининском районе

Пилатес – это спортивное направление, изначально направленное на реабилитацию спортсменов после травм. С момента изобретения Джозефом Пилатесом первого эффективного комплекса тренировок прошло сто лет, и сегодня популярность пилатеса просто зашкаливает. Он отлично подходит для улучшения здоровья, укрепления позвоночника и формирования сильного красивого тела, позволяет заметно укрепить мышечный аппарат и повысить общую гибкость.

Пилатес реально позволяет избавиться от стресса, заряжает положительной энергией на целый день. Это лучшее средство достижения внутреннего равновесия. Программа фокусируется на гармоничном развитии, заставляя работать все группы мышц, улучшает осанку, формы и пропорции тела. Регулярные занятия гарантируют плоский живот, сильную спину, стабильный позвоночник.

Постоянный контроль дыхания помогает лучше чувствовать свое тело, концентрироваться на движениях. Глубокое ритмичное дыхание снимает беспокойство и депрессию. Безопасные тренировки пилатес подходят для людей всех возрастов с разной спортивной подготовкой, даже во время беременности.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: Гражданский пр-т, 111
Район: Калининский
Ближайшее метро: Лесная
Адрес: пр-т Металлистов, 73
Район: Калининский
Ближайшее метро: Девяткино
Адрес: Охтинская аллея, 16
Район: Калининский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: пр-т Культуры, 1
Район: Калининский
Ближайшее метро: Академическая
Адрес: пр-т Науки, 10
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: Гражданский пр-т, 100
Район: Калининский
Ближайшее метро: Академическая
Адрес: ул. Софьи Ковалевской, 3/1
Район: Калининский
Ближайшее метро: Площадь Мужества
Адрес: ул. Хлопина, 10Д
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: пр-т Просвещения, 53/1
Район: Калининский
Ближайшее метро: Академическая
Адрес: Гражданский пр-т, 75
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: ул. Руставели, 51А
Район: Калининский
Ближайшее метро: Академическая
Адрес: Гражданский пр-т, 41А
Район: Калининский
Ближайшее метро: Лесная
Адрес: пр-т Кондратьевский, 64/6
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: ул. Ушинского, 19/2
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: Гражданский пр-т, 119
Район: Калининский
Ближайшее метро: Площадь Ленина
Адрес: Пискаревский пр-т, 25А
Район: Калининский
Ближайшее метро: Площадь Ленина
Адрес: Кондратьевский пр-т, 15
Район: Калининский
Ближайшее метро: Академическая
Адрес: Северный пр-т, 40/А
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: пр-т Культуры, 41А
Район: Калининский
Ближайшее метро: Купчино
Адрес: ул. Главная, 60

Пилатес в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Центральный
Ближайшее метро: Площадь Восстания
Адрес: Полтавский проезд, 2Б
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 78/1А
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Новочеркасская
Адрес: Заневский пр-т, 30
Смотреть все