EMS-тренировки в Василеостровском районе

EMS-тренировки в Василеостровском районе

EMS-тренировка (electric mio stimulation) – это самый современный вид фитнеса с использованием технологий и науки. Такие занятия максимально эффективны и встречаются только в специальных спортивных студиях.

Тренировка проводится один на один с тренером. Из инвентаря – всего несколько тренажеров, гантели и специальный костюм. Именно в нем особенность тренировки. С пульта тренер посылает на костюм импульсы, которые активируют мышцы. Так включают в работу практически все группы мышц, тщательно их прорабатывая.

Занятие длится около 20-ти минут и заменяет 2-часовую тренировку в спортзале. Упражнения выполняют простые, делая немного повторов. Тем не менее, боль в мышцах на следующий день вполне реальная: из-за импульсов физические нагрузки требуют серьезных усилий.

EMS-тренинг является инновационным, быстрым, эффективным и полностью безопасным методом построения красивой фигуры. Отсутствует нагрузка на суставы, но снижается вес, наращивается мышечная масса, корректируется фигура, увеличивается сила и выносливость, происходит оздоровление.

Показать описание
Скрыть описание
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: Волховский пер., 2
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Василеостровская
Адрес: ул. Беринга, 1
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: ул. Кораблестроителей, 32/3А

EMS-тренировки в других районах Санкт-Петербурга (СПб)

Район: Петроградский
Ближайшее метро: Крестовский остров
Адрес: ул. Вязовая, 10
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Чкаловская
Адрес: ул. Пионерская, 50
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: ул. Садовая, 54
Смотреть все